Forstørrede porer og hudorme: Eksfoliering og peeling

12.07.17

produkter-mod-hudorme

Store porer og hudorme  i ansigtet er forskellige problemer, der plager mange. I denne guide kan du læse om, hvordan du løser problemet. Løsningen er nemlig den samme for de fleste, for årsagen til de store porer og hudorme hænger sammen.

Det handler nemlig om tilstoppede porer, hvor fedt fra huden og døde hudceller bliver fanget. Men ved at eksfoliere det skidt, der har samlet sig inde i dem, så kan du få dem til at se mindre ud.

De sorte hudorme opstår, når huden producerer for meget fedt, som samler sig med døde hudceller og sætter sig som små propper i porerne, hvor de oxiderer og bliver sorte.

Du kan ikke eksfoliere dem væk mekanisk med almindelig skrubbecreme, dertil sidder de for dybt. Der skal kemisk eksfoliering til.

1. Kemisk eksfoliering
Kemisk eksfoliering/kemisk peeling er i det hele taget at foretrække fremfor skrubbecreme, da den er mildere og giver bedre resultater. En lotion, creme eller toner med en mild kemisk peeling hver dag renser dine porer og stimulerer dannelsen af nye hudceller.

Der er flere typer af kemisk peeling af vælge imellem. De vigtigste er AHA og BHA. AHA kan være flere stoffer, for eksempel glycolsyre, lactic acid mm. Det er også det, du kender som frugtsyre. BHA findes der kun en af, nemlig salicylsyre.

Fælles for dem begge er at de eksfolierer huden, renser porerne og stimulerer dannelsen af nye hudceller. Det betyder, at porerne ser mindre ud, du mindsker hudorme og forebygger akne.

Salicylsyre er ofte det bedste valg, hvis du har problemer med hudorme og forstørrede porer, men alle typer syre vil hjælpe. I bunden af dette indlæg kan du finde links til, hvor du kan købe effektive produkter med salicylsyre.

2. Niacinamid
Niacinamid er B3 vitamin, og det har også en positiv effekt på hudens porer. Brugt på huden i højere koncentrationer får det simpelt fortalt hudens porer til at opføre sig mere normalt. Niacinamid har også mange andre fordele, som du kan læse om her.

Et ekstra produkt med en høj dosis niacinamid ovenpå din daglige peeling med salicylsyre kan gøre en reel forskel. Det ved Helenes næse alt om. Jeg har samlet links til gode produkter med niacinamid i bunden af dette indlæg, og du kan også finde dem her.

3. Fysisk peeling
Med fysisk peeling mener jeg alle former mekaniske måder at skrubbe huden på. Det vil sige gammeldags skrubbecreme, rensebørster, konjac-svampe og lignende. Ingen af disse kan i sig selv fjerne hudorme. Det er ikke muligt fysisk at skrubbe hudorme væk, men de kan være et udemærket supplement til de to ovennævnte midler. Læs mere om rensebørster i vores guide her.

4. Masker
Traditionelle masker har begrænset effekt på hudorme. Nogle af dem indeholder syre, men syre skal helst bruges flere gange dagligt og blive siddende på huden for at opnå effekt, og det gør man ikke med en maske. En muddermaske eller lignende, der opsuger overskydende fedt fra huden, kan dog være behjælpelig, men er ikke i sig selv nok til at fjerne hudorme.

Her kan du købe det (indeholder reklamelinks)
En mild daglig peeling med salicylsyre er absolut førstevalg til hudorme og forstørrede porer:

Produkter med niacinamid er efterhånden udbredt. Læs mere om dem i dette indlæg. Du kan overveje disse produkter:

Dette indlæg indeholder et eller flere affiliate link, der giver os kommission, hvis du køber noget. Vi linker kun til vores foretrukne webshops, og når du køber noget gennem et affiliate link, støtter du vores arbejde.

OBS: Som I kan se på kommentarerne er dette oprindeligt et gammelt indlæg, som stadig er et af de mest læste overhovedet på bloggen. Jeg har derfor opdateret det, så det afspejler vores nyeste viden og de nyeste produkter.

Benyt et af disse links, når du alligevel køber online. Vi får en lille kommision, og det er en stor hjælp.
374 kommentarer
laura

Hvad vil du anbefale, hvis man har rosacea og samtidig hudorme på særligt næsen? 🙂

Katja Moikjær

Salicylsyre – for eksempel vores T-zone Peeling. Eller Paula’s Choice.

Sofie B

Hej. 🙂
Jeg har en meget sart hud, som ikke tåler alt muligt paraben- og parfumefis.
Jeg har en tør hud, men alligevel en del ‘blackheads’ på næsen, som jeg er ked af. Jeg er helt pjattet med at pille, og har ‘desværre’ været det i lang tid. Jeg elsker at stå foran spejlet og prikke alt skidtet ud, haha.
Nå.. Nok om det.
Jeg har prøvet La Roche, Avene og mange andre gode mærker. Og egentlig været glad nok for dem.
Men det er som om, min hud bare ikke bliver renset i dybden. Jeg mangler en god og sund renserutine tror jeg.
Normalt “renser” jeg min hud om morgenen bare med vand, bruger så en dagcreme fra Rønsbøl og derefter lægger jeg min makeup. Om aftenen bruger jeg Bioderma Michellaire makeupfjerner og derefter en tynd 24-timers creme til om natten.
Ansigtsmaske sker en gang i måneden cirka, og peeling en gang i ugen.
Har I nogle lækre, gode produkter, som eventuelt kunne sættes ind, som en god rutine for mig?
Håber I kan hjælpe mig, min hud skriger efter fugt og hjælp og dybderens.
Tusinde tak på forhånd, og tak for verdens bedste blog.
Knus

Katja Moikjær

Kære Sofie
Først og fremmest vil jeg gerne have dig til at læse dette og dette: https://pudderdaaserne.dk/2012/11/11/konserveringsmidler-parabenefri-men-hvad-er-der-sa-i-stedet/ – sandsynligvis kan du netop bedst tåle produkter med parabener 😉 men lad nu det ligge. Uparfumeret er i hvert fald en god idé.
I forhold til dybderensning, som du efterspørger, så opfordrer vi til at rense mindre og mildere. https://pudderdaaserne.dk/2016/01/03/vask-mindre-hvorfor-vand-udtoerrer-huden/
Din hud har ikke godt af at blive renset. Og de hudorme, du mærker, kan du ikke vaske af alligevel. I virkeligheden er det bestemt alt rigeligt du rense med.
Det, du har brug for, er salicylsyre, som du blandt andet kan finde i vores T-zone Peeling: https://pudderdaaserne.dk/vores-egne-produkter/t-zone-peeling/
Kh. Katja

Michelle

Hej med jer. Jeg er helt ny herinde, men har kigget på jeres anmeldelser og artikler og er allerede tryg ved at følge jeres råd. Derfor ville jeg også købe denne Paulas Choice gel. Men opdagede at jeg i øjeblikket kan få denne billigere: http://www.paulaschoice-eu.com/skin-perfecting-2-beta-hydroxy-acid-liquid-exfoliant.html
Det er den “flydende” af slagsen. Men er gelen bedre? Hvad er forskellen? Jeg håber I har tid til at svare. Mange tak!

Katja Moikjær

Kære Michelle
Tusind tak for tiltroen. Der er ingen forskel på effekten. Kun konsistensen. Du kan bruge dem begge med samme resultat.
Det gælder også vores egen udgave af samme: https://pudderdaaserne.dk/vores-egne-produkter/t-zone-peeling/
Kh. Katja

Michelle

Okay, tak for hurtigt svar! Hvor dejligt!
Jeg har ikke problemer med tør hud, så jeg ville egentlig nøjes med at bruge gelen som creme (altså ikke påføre anden creme ovenpå).
Men blev lige i tvivl om deres flydende version faktisk kræver en creme bagefter? For så vil jeg da hellere købe gel-versionen, selvom den er lidt dyrere. (-:

Michelle

Nu har jeg købt én af hver. Er det nødvendigt at bruge creme oven på denne version: http://www.paulaschoice-eu.com/skin-perfecting-2-beta-hydroxy-acid-liquid-exfoliant.html (I skriver at man ikke behøver ekstra ovenpå gelen, hvis man ikke har bøvl med tør hud, men jeg er i tvivl om det også gælder denne “liquid” type). Rigtig god sensommer!

Mette

Har du hørt om Neovita? Jeg arbejder med det til hverdag på en klinik, og deres produkter er alt sammen i ‘skum-form’ – selv skintonicen. Uden konserveringsmidler, alle kan tåle det og til en god pris.
De har et Enzyme Peeling sæt – lidt ala en frugtsyre, bare mildere. Den skulle du prøve! 🙂

Helene Randløv

Hej Mette
Personligt har jeg ikke specielt gode erfaringer med Neovita, da produkterne er parfumerede. Det er ellers et sjovt koncept 🙂
Kh. Helene

Thomas

Hej Pudderdåser – har I erfaringer med Dermalogica mediBac Clearing Overnight Clearing Gel? Den indeholder 2% salicylsyre…

Katja Moikjær

Hej Thomas. Nej desværre, jeg har ikke prøvet den. Den får generelt gode brugeranmeldelser. Prøv at læse Paula’s Choice anmeldelse her, hun plejer at have styr på sine ting: http://www.paulaschoice.com/beautypedia-skin-care-reviews/by-brand/dermalogica/MediBac-Clearing/_/Overnight-Clearing-Gel

Carla

Hej Katja.
Udover en del hudorme på næsen er min hud utrolig ren – har aldrig bumser og det modsatte af fedtet hud.
Tænker derfor at jeg kun ville bruge Paulas Choise 2 % BHA på næsen og om natten? Tror du, det kunne fungere? Og kan du anbefale en forholdsvis mild, god ansigtsrens?

Katja Moikjær

Hej Carla. Ja det kan du sagtens. Jeg kan anbefale vores egen flydende https://pudderdaaserne.dk/vores-egne-produkter/ eller hvis du vil have en vask, så læs her: https://pudderdaaserne.dk/2016/10/31/test-og-guide-milde-ansigtsvask-uden-parfume/

Wk

Hej 🙂
Må man bruge alle jeres produkter når man er gravid?
Her tænker jeg særligt jeres T-zone peeling.

Katja Moikjær

Det må du, ja 🙂

Johanne

Hej. Linket til Paula’s Choice virker ikke mere. Kan du opdatere det?

May

Linket til paulas choice virker ikke. Mon du vil linke igen til hvilken det er ?

SK

Super fedt indlæg, mange tak for hjælpen. Jeg har dog et par spørgsmål. Jeg er fast bruger af T-zone peelingen, men ligesom Helene, vil jeg gerne supplere med noget Paula’s Choice. Eller faktisk vil jeg gerne prøve noget der er lidt stærkere. Eller, jeg er lidt i tvivl. I roser Paula’s Choice til skyerne, og jeg vil meget gerne prøve det, men jeg synes simpelthen det er så forvirrende. Jeg føler jeg drukner i alle mulige cremer og 10% alt muligt og jeg kan ikke finde hoved og hale i hvad der ville være godt for mig. Jeg har fedtet hud, forstørrede porer og jeg har tydelige hudorme på næsten. Ved I muligvis hvad der ville være godt for mig? Jeg vil gerne lige sige at jeg har givet det et skud, men jeg er simpelthen så forvirret. Jeg vil gerne lige sige jeg er 20 år.
Hvordan lyder det her?
Rens:
PAULA’S CHOICE SKIN BALANCING OIL-REDUCING CLEANSER (237ML)
Eksfolierende:
T-zone peeling
Noget suppl. fra Paula’s Choice?
Serum:
Også noget fra Paula?
Åh, jeg er så forvirret. Jeg håber I kan hjælpe!

Katja Moikjær

Jeg kan godt forstå det er forvirrende. Hun har seriøst mange produkter! Jeg synes helt klart du skal prøve enten den toner eller den niacinamid, jeg har omtalt – eller begge dele. Du skal ikke eksfoliere med andet end T-zone Peelingen. Det bliver for meget eksfoliering.
Mht. rens så er der ikke nogen særlig grund til at bruge penge på det. Hvad bruger du nu?

Sanni

Ligenu bruger jeg EXFO cleanse fra Ph formula som rens, t-zone peeling og ingen serum. Jeg kan bedst lide at starte ud med rens. Jeg føler min hud er “renere” til t-zone peelingen derefter. Okay, jeg vil gøre som Helene og supplere med den fra Pauls’s choice så. Men hvad med serum? Jeg har ikke orket at købe noget ordenligt, men jeg syned det er dejligt at slutte af med serum, fordi så føles min hud blødere og “mere klar” til foundation hvis man kan sige det sådan. Dog ville jeg først rådføre mig ved jer, da I taler så varmt om Paula’s choice. Ville det være for meget at slutte af med en serum, og hvis nej, er der så noget specielt jeg skal lede efter, eller nogen I kan “anbefale” ? Hilsen Sanni.

Helene Randløv

Kære Sanni
Det lyder fint med EXFO cleanse. Du kan sagtens bruge serum, hvilke udfordringer kunne du tænke dig at gøre noget ved?
Mine favoritter er:
Clinique Smart
Vores egen Anti age creme og Cicaplast
og
Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment
Bare for at nævne nogle 🙂
Kh. Helene

Sanni

Hej Helene. De udfordringer jeg døjer med er meget tydelige hudorme og forstørrede porer.
Katja skrev at hun synes jeg skulle bruge en toner eller niacinamid, eller begge dele. Så nu er jeg lidt forvirret over rækkefælgen.
Den hedder: Cleanse, tone, exfoliate, serum. – Er det sandt?
Og hvordan lyder dette så at bruge?
EXFO cleanse fra Ph Formula
Paula’s choice Skin balancing pore-reducing toner
Paula’s choice resist anti-aging 10% Niacinamide booster
T-zone peeling fra jer
Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment
Lyder det okay som rutine, og er det noget jeg må bevæge mig ud uden at jeg overeksfolierer min hud? Hvis det er et ja, hvor meget af det om dagen skal jeg så både bruge morgen og aften? Jeg ved godt jeg har mange spørgsmål – sorry! Jeg vil bare gerne begynde at tage min hud seriøst og prøve at bruge de rigtige produkter, men jeg synes det kan være lidt forvirrende. Tak for svar!

Helene Randløv

Hej Sanni
No worries, du spørger bare løs :-*
Du skal have T-Zone Peeling oven på toneren altså:
EXFO cleanse fra Ph Formula
Paula’s choice Skin balancing pore-reducing toner
T-zone peeling fra jer
Paula’s choice resist anti-aging 10% Niacinamide booster (du skal være opmærksom på, at du kan blive ret rød, det bliver jeg i hvert fald)
Paula’s Choice Clinical 1% Retinol Treatment
Ellers ser det rigtig fint ud, selvom du sagtens kan starte med mindre.
Kh. Helene

Din kommentar

Din email adresse vil ikke blive offentliggjort. Nødvendige felter er markeret med *