Efter vi har lanceret vores produkter, har vi fået rigtig mange spørgsmål fra alle jer, der er i tvivl om I skal vælge AHA eller BHA – i form af hhv. vores nye AHA-Peeling eller T-zone peeling.
Og det forstår jeg godt. Det er også forvirrende. Mange af jer spørger også, hvordan I kan kombinere de to produkter, og der bliver vi desværre nødt til at sige nej. Det er bare ikke nogen god idé at bruge flere forskellige syreprodukter. Risikoen for bivirkninger og over-eksfoliering bliver for stor. Så du må vælge.
Det bliver jo ikke nemmere af at vores to syre-peelinger selvfølgelig langt fra er de eneste på markedet. Tværtimod er der masser af andre produkter med flere andre typer syre derude. Så jeg har besluttet at genudgive vores gamle syre-guide her i en lidt redigeret form.
Generelt vil alle typer mild syrepeeling være gode for næsten alle typer af hudproblemer (rosacea undtaget). Selvom salicylsyre har den bedste effekt på akne, så er glykolsyre også godt. Og selvom glykolsyre anses for det bedste valg til tør og ældet hud, så er salicylsyre også stadig godt for de problemer. Fordi de i bund og grund gør de samme ting – fjerner døde hudceller og lader ny og frisk hud komme frem i lyset. Du behøver altså ikke være så bange for at vælge.
Vælg creme, lotion, toner eller lignende
Til huden bør du vælge produkter med kemisk peeling, der bliver siddende på huden. Og altså IKKE ansigtsvask eller lignende, der skal vaskes af igen. Der er enormt mange ansigtsvaske med salicylsyre eller glykolsyre, og selvom de nok har en effekt, får du en langt bedre effekt af produkter, som bliver på huden.
Kend koncentration og ph-værdi
Der er to vigtige egenskaber, du skal kende ved et syreprodukt. Det ene er koncentrationen, det andet er ph-værdien. De forskellige typer af syre virker bedst i forskellige koncentrationer. Koncentrationen af BHA/salicylsyre skal helst være på mellem 1 og 2 procent, mens AHA/glykolsyre virker bedst mellem 5 og 10 procent (til hjemmebrug). Det betyder bestemt ikke at en salicylsyrepeeling med 2 procent er mindre effektiv end en glykolsyre peeling med 10 procent, bare fordi “der er mindre i”. Man kan ikke sammenligne koncentrationer af to helt forskellige syrer.
Dertil er ph-værdien afgørende. Hvis den bliver for høj, så mister syren sin evne til at peele uden, så er det hele temmelig forgæves. Igen afhænger hver enkelt optimale ph-værdi af den enkelte syre.
BHA – salicylsyre
Salicylsyre eller BHA (beta hydroxy acid) er en af mine yndlings kemiske peelinger. Produkter kun med salicylsyre i er meget milde, men samtidig effektive. Det er godt mod primært akne, hudorme og uren hud, fordi de kan trænge gennem fedt på huden, hvilket AHA ikke kan på samme måde. Det gør at de kan eksfoliere nede i poren, og derfor har en særlig god effekt på hudorme og forstørrede porer.
Hvis du for eksempel har rosacea er det salicylsyre, du skal gå efter, når du vælger en kemisk peeling.
Men af en eller anden grund så er det umanerligt svært at finde produkter på markedet med ren salicylsyre. Og dem, der er, indeholder gerne en forbandet masse alkohol (typisk produkter solgt mod akne) eller er ineffektive på grund af for høj PH-værdi (som for eksempel hos Vichy).
Gode produkter med salicylsyre
Derfor stod et produkt med salicylsyre også øverst på vores ønskeseddel, da vi lavede vores egen hudplejeserie. Vi har kaldt den T-zone peeling, men du skal selvfølgelig bruge den i hele ansigtet. Den indeholder 2 % salicylsyre, 1 % niacinamid (der også er godt for porernes udseende) og en ph-værdi på cirka 3,5.
I de danske butikker kan jeg derudover kun pege på et enkelt produkt – desværre: Cliniques Mild Clarifying Lotion. Den er til gengæld også fin – den indeholder 0,5 procent salicylsyre og har en effektiv ph-værdi. ALLE de øvrige clarifying lotions indeholder desværre enormt meget alkohol.
Derudover finder du produkter med salicylsyre hos PaulasChoice. Der kan du kan vælge mellem 1 eller 2 procent koncentrationer.
AHA – frugtsyre og mælkesyre
AHA er nok de mest udbredte syrepeelinger og dem, vi har haft på markedet længst. De består af både frugtsyre (for eksempel glykolsyre – glycolic acid) og mælkesyre (lactic acid). Der findes mange alt efter, hvad de er udvundet af: malic acid, tartaric acid, mandelaic acid mfl.
Til hjemmebrug bør du vælge koncentrationer mellem 5 og 10 procent. På klinikker kan du få professionelle peelinger med højere koncentrationer, men det er bestemt ikke noget at rode med selv derhjemme.
AHA trænger dybere ned i huden end BHA og dens kusine LHA. Dette gælder især glykolsyre, hvorimod mælkesyre ikke kommer så dybt ned.
Dernede stimulerer den dannelsen af nye hudceller og binder samtidig fugt i huden. Den fjerner døde hudceller og er især god til tør og ældet hud, men der er også god effekt for akne.
Gode produkter med AHA
Flere mærker herhjemme sælger effektive produkter med frugtsyre i. Det er ofte klinikmærker. Vores egen AHA-Peeling indeholder 7 procent glykolsyre i en ph-værdi på cirka 3,5.
Derudover kan du går efter efter mærker som MD Formulations, Peter Thomas Roth og Mesoestetic.
Paula’s Choice laver også flere effektive produkter med glykolsyre.
LHA
LHA eller Lipohydroxy Acid er en ny type syre udviklet af L’Oréal-koncernen. Den er i tæt familie med salicylsyre og på ingredienslisten hedder den da også capryloyl salicylic acid.
Perspektiverne i den nye form for syre er meget interessante. Dens egenskaber minder meget om salicylsyre, og undersøgelser viser, at den er lige så effektiv som salicylsyre til at behandle akne, hudorme og uren hud.
Men der er en meget vigtig forskel på LHA og BHA. LHA virker nemlig ved en hudneutral ph-værdi på 5,5 så den kan bruges i produkter med højere (og dermed mildere) ph-værdier en salicylsyre (BHA).
LHA er altså meget interessant, og det kunne især være interessant at se mere forskning fra uafhængige kilder. Det vi har er financieret af L’Oréal-koncernen selv, men det er publiceret i anerkendte videnskabelige tidsskrifter.
Gode produkter med LHA
Du skal kigge hos L’Oreal koncernen for at finde produkter med LHA. Det vil sige mærker som SkinCeuticals, La Roche-Posay, Vichy og L’Oréal Paris.
Mit problem med de fleste af disse produkter som for eksempel denne fra Vichy er, at det er produkter med en kombination af LHA, AHA og BHA i en creme med en høj ph-værdi. Du får altså en effektiv LHA, men AHA og BHA vil være ineffektive.
La Roche-Posay Effaclar K er nok et af de bedste bud. Det indeholder også en stor mængde salicylsyre (men ph-værdien er altså temmelig høj) i en kombination med LHA og retinol linoleate, der også er godt mod uren hud.
PHA
PHA – Polyhydroxyacid er en moderne udgave af AHA. Det har de samme egenskaber, som gør den effektiv til ældet, solskadet eller akneplaget hud, men er mildere mod huden og giver ikke den samme irritation som AHA ofte gør. Derfor kan PHA – i modsætning til AHA – også ofte bruges af dig med rosacea. (kilde) Gluconolactone kan måske endda hjælpe på rosacea.
PHA øger heller ikke følsomheden overfor UV-lys på samme måde som AHA gør. Den er et rigtig godt valg af syre, hvis ældet hud er dit problem.
PHA findes som blandt andet gluconolactone og lactobionic acid, og det er særdeles interessante syrer.
Gode produkter med PHA
Clinique bruger lactobionic acid i deres Turnaround serie.
Gluconolactone kan du finde hos især klinikserierne Exuviance/NeoStrata, der konsekvent holder en korrekt PH-værdi i deres produkter med syre.
Comfort Zone bruger også gluconolactone i deres Skin Resonance Peeling og i Skin Regimen Night Renewer.
Kombinations-produkter
Mange af de produkter, jeg har nævnt, indeholder en kombination af flere former for syre. Det gør nogle andre favoritter også. Især gode gamle Avène Cleanance K er en blanding af 6 procent glykolsyre, 2 procent mælkesyre og 0,1 procent salicylsyre i en effektiv ph-værdi. Den lave ph-værdi, lave pris og nemme tilgængelighed på apoteket gør det til en meget attraktiv mulighed for de fleste.
Andre syrer
De fire former for sure, jeg har skrevet om her, er langt fra udtømmende. Syrer som kojic acid bruges også mod hyperpigmentering. Acelaic acid er godt til hyperpigmentering, acne og rosacea. Gode, gamle carbamid er omend ikke en syre, så også eksfolierende. Til klinikbrug bruger man også nogle langt mere hardcore peelinger. Og så er der de nye former for enzympeelinger.
Så der er ingen ende på valgmulighederne. Jeg håber, jeg har bidraget lidt til at du kan træffe et valg mellem de mange former for syre, der findes derude.
Dette indlæg indeholder et eller flere affiliate link, der giver os kommission, hvis du køber noget. Vi linker kun til vores foretrukne webshops, og når du køber noget gennem et affiliate link, støtter du vores arbejde.
PS. Du kan også kikke forbi vores Facebook side, hvor du kan vinde hele serien lige nu
Hej.
Jeg håber sådan i kan hjælpe mig.
Jeg har milier rundt om øjnene og er efterhånden ved at være rigtig godt træt af det. Desuden har jeg i det sidste halve år døjet med hudorme og tør hun mellem øjnebrynene (det er ligesom der er et ekstra lag “hud” ovenpå, hvis det giver nogen mening? Måske det skyldes noget andet?). Jeg er lidt på dybt vand – og ved ikke om jeg skal anskaffe mig jeres T- peling eller købe bha fra Paulas choice? Det der irritere mig aller mest er klart problemet med Miller og det ujævne hud mellem mine øjnebryn. Jeg håber virkelig i kan hjælpe med et svar!
Hej Kathrine
Jeg tænker og tænker… Det er svært at vide præcis hvad det er…. Kan det være skæleksem? https://pudderdaaserne.dk/2016/07/06/toer-hud-om-naesen-eller-oejenbrynene-skaeleksem-og-behandling/
Placeringen gør det oplagt
Hej Pudderdåserne! Jeg har nogle spørgsmål, som jeg håber, at I kan hjælpe med at besvare.
Jeg har de sidste 2 år haft problemer med min hud. Jeg har mange bumser, som veksler mellem bumser som ikke bryder frem, og bumser som bryder frem. Det er især galt i min t-zone, ved siden af min næse, enkelte på panden og hagen. Jeg har forsøgt mig med flere produkter fra Exuviance, og er lige begyndt at bruge deres Clarifying Facial Cleanser med PHA. Men der kommer stadig mange urenheder frem, især på min hage og de forsvinder ikke rigtigt. Jeg har kun brugt den i 3 uger, og tænker at det muligvis skyldes, at produktet bringer urenhederne, som har ulmet frem.
Men mit spørgsmål lyder således: kan jeg bruge jeres t-zone peeling, så længe det renseprodukt jeg bruger med PHA skylles væk inden brug? Eller skal jeg afholde mig fra det? I så fald hvilket renseprodukt kan I anbefale?
Kære Merete
Exuviance laver mange gode produkter med PHA. Men deres renseprodukter er ikke gode, de er meget udtørrende. Jeg vil ikke anbefale dem, de er ikke til nogen særlig fordel for huden. Hvilke produkter har du derhjemme?
Kh. Katja
Jeg bruger som sagt deres Clarifying Facial Cleanser og Clarifying Solution som skintonic.
Førhen brugte jeg en rensemælk fra MD Formulations i flere år, men min hud brød ud for 2 år siden og det kunne den ikke klare. Siden har jeg skiftet meget mellem produkter.
Hvordan er din hud ellers? Tør, irriteret, fedtet?
Den er kombineret, let fedtet/uren i t-zonen og tør på kinderne.
Dog er tørhed ikke noget jeg døjer med, jeg kan kun mærke det hvis ikke jeg har creme på.
Åh, havde slet ikke set at du havde svaret.
Det er det “desværre” ikke. Det skaller ikke eller noget der minder om det. Det er bare ligesom et ekstra lag hud. Og det kan tydelig ses. Men det er som om det bare ligger ovenpå, når man ser det. (Og det ser bare så træls ud, når der kommer make-up ovenpå)Og aner simpelthen bare ikke hvad jeg skal gøre med det?
Jeg har købt jeres T-zone peling. Jeg har brugt det hver dag i ca. tre uger, men det har ikke hjulpet på problemerne (undtagen hudorme, der begynder det er blive bedre)endnu. Især ikke Miller og knopperne af ekstra hud.
Kan i evt også være behjælpelig med godt renseproduktet til normal hud – inden jeg putter T-zone peling?
[…] Er du interesseret i at læse mere om de forskellige typer af syrer, så er der et rigtigt godt indlæg på Pudderdåsernes blog lige her. […]
Jeg har et spørgsmål vedrørende syre, så jeg håber, I stadig ser kommentarer til ældre indlæg. Jeg har søgt overalt, så håber ikke, I har svaret på det før, men nu forsøger jeg lige alligevel: Hvis man har tendens til urenheder og akne og var kæmpe fan af Avène Cleanance K i tidernes morgen, hvilket af jeres syreprodukter vil I så anbefale?
AHA Serum. Det var et AHA produkt. Konsistensen er markant anderledes, men den aktive ingrediens er omtrent den samme 🙂
Hej 🙂
Er jeres AHA ligeså god som en enzympeeling-maske?
Det er to forskellige ting. Det kommer lidt an på, hvad du vil opnå?
Vi har skrevet dette indlæg om enzymer: https://pudderdaaserne.dk/2014/03/10/enzym-eksfoliering/ – der står også mere om forskellen på de to typer produkter.
AHA kan have en reparerende effekt på lang sigt, men du kan næppe se forskel første gang du bruger den. Enzymer giver en øjeblikkelig men mere overfladisk effekt. Du kan godt kombinere de to
Hej med JER!
Hvilken en skal jeg vælge?
Min hud skifter som vejret. Tør, sensitiv, lidt for tynd(jeg er 21) og jeg lider også af urenheder i både pande, hage og kind områderne som kommer når min hud bliver for tør.
Håber på at høre fra jer!
Kære Anne
Du kan helt sikkert have gavn af begge. Jeg vil sige, at du selv kan vælge – hvilke problemer er vigtigst for dig at få løst?
Hej 🙂
Jeg er en pige på 26, som har kombineret/fedtet hud, som er rimelig uensartet, og har let ved at blive rød. Min hage kan slet ikke holde på makeup, fordi den bliver så fedtet. Jeg har brugt jeres t-zone peeling, men synes egentlig min hud føles klistret, og der sker ingen forbedring. Så tænkte, at det kunne være spændende at prøve jeres AHA-serum, og synes den føles bedre på min hud, har nemmere ved at trænge ind og give en mat overflade. Jeg ved bare ikke hvad der er bedst for min hud i længden.
Jeg har forresten læst på http://www.danishskincare.dk, at BHA trænger dybere ned i huden end AHA. Nu bliver jeg forvirret 🙂
Håben I kan hjælpe.
Mvh. Rikke
Kære Rikke. Hvor skriver Danish Skincare at BHA trænger dybere ned?
Under alle omstændigheder kan AHA sagtens hjælpe, hvis du foretrækker konsistensen af den. Den eneste måde at finde ud af, hvilken der virker bedst for netop din hud, er ved at prøve 🙂
Hvor længe har du brugt T-zone peeling og hvor ofte? Hvad bruger du ellers i ansigtet?
Nu kan jeg selvfølgelig ikke finde den side, hvor det stod..
Jeg har haft t-zone peelingen i nok lidt over èt år, men jeg har ikke brugt den hele tiden. Tænker jeg har/er lidt utålmodig, og nok hurtigt giver op, hvis jeg ikke ser en forskel inden for kort tid :\ så tænkte jeg, at jeg ville prøve jeres AHA-serum. Men ud fra min type burde jeg vel bruge t-zone peelingen? 🙂
Hvis du har haft den samme flaske T-zone peeling i et helt år, så har du bestemt ikke brugt den nok! Den bør ikke holde mere end 2 måneder, hvis du bruger den morgen og aften. Jeg synes du skal prøve igen. Som Helene og jeg smågrinende skældte lidt ud over tidligere i dag – det virker jo kun, hvis man rent faktisk bruger det :-*
Hvorfor kan jeg ikke se min kommentar? :\
Kære Rikke. Nye kommentarer skal godkendes af os, hvis det er første gang du skriver, eller nogle gange u-godkender vi dem, for at være sikre på at huske at besvare dem, hvis det er noget vi lige skal tjekke. Vi skal nok svare på dit spørgsmål, men du må have tålmodighed med os, vi har rigtig mange, vi skal nå at svare på. Kh. Katja
Hej
Jeg lider af kombineret hud efter stop med p-piller. Har generelt fedtet hud med tildens til bumser desværre skal der ikke så meget til før den så bliver tør 🙄 Ved godt man ikke må kombinere de to slags syre men kan man bruge aha morgen inden man skal ud i vind og vejr og så bha syre til natten???
Mvh Anja
Vi siger nej. Det er ikke en god ide at bruge begge produkter på samme stykke hud. Brug hellere BHA kombineret med en god fedtcreme
Hvordan er det anderledes en at bruge henholdsvis aha eller bha både morgen og aften?? Ej mand det er en jungle 😓
Man risikerer at irritere huden. For nogen vil det kunne fungere, men man kan også få for mange bivirkninger. Læs fx. her: https://pudderdaaserne.dk/2016/11/02/daaseposten-reaktion-efter-kombination-af-flere-slags-frugtsyre-og-salicylsyre/