En effektiv men mild daglig kemisk eksfoliering er noget af det bedste, du kan gøre for din hud. Hvad enten du har tør hud, akne, hudorme, skællet hud eller stort set lige gyldigt, hvilken ballade din hud byder dig, så er den rette eksfoliering alfa og omega.
Daglig eksfoliering med en mild syreholdig creme er noget af det bedste, du kan gøre for din hud. De mest kendte er AHA (glykolsyre, mælkesyre, frugtsyre mfl.) og BHA (salicylsyre), men der findes flere andre. Gå efter produkter, der er i en creme og skal BLIVE på huden – ikke vaskes af. Du skal altså ikke tænke i gammeldags skrubbecreme. Effektiv peeling med AHA og BHA foregår med en creme, der bliver siddende som enhver anden creme. Du bruger den lige efter, du har renset din hud.
Avène Cleanance K er et sådan produkt. Ifølge Avène selv indeholder Cleanance K 6% Glycolic Acid, 2% Lactic Acid og 0.1% Salicylic Acid, hvilket gør det til et effektivt produkt med primært AHA (0,1 % salicylsyre er en meget lille koncentration, men lidt har også ret). Jeg har ingen mulighed for at tjekke koncentrationerne, men jeg er sikker på, at det passer — produktet virker i hvert fald uden tvivl.
Et spørgsmål om ph-værdi
Som jeg har talt om tidligere, så er ph-værdi afgørende for, om en syrecreme rent faktisk virker. Det betyder, at det ikke er nok at se på cremen om der er glycolsyre, lactic acid eller salicylsyre i. Man skal også kende ph-værdien. En høj ph-værdi vil gøre eksfolieringen ineffektiv.
Det har Avène heldigvis styr på med Cleanance K. PH-værdien oplyser de selv til 3,5 og mine egne ph-strips viser, at den ganske rigtigt ligger i det område. Det er en ph-værdi, der sikrer en effektiv eksfoliering (omend den ikke skal være højere).
Min egen erfaring er også, at Avène Cleanance K virker efter hensigten. Den gør det, en god kemisk eksfoliering skal: Fjerner døde hudceller, afhjælper milde tilfælde af bumser, hudormer og andre ting, der skæmmer på overfladen og hjælper den nye og friske hud med at komme frem i lyset.
Til alle hudtyper
Lad jer SLET ikke skræmme af, at det er et produkt til akne. Alle hudtyper har virkelig god gavn af eksfoliering med AHA, akne eller ej. Især tør hud og ældet – tør hud vil bare gerne have en ekstra creme ovenpå. Meget sart hud kan blive irriteret af syren, så gå forsigtigt frem.
Daglig og mild kemisk eksfoliering er et af de efter min mening vigtigste skridt i en daglig hudpleje – og de færreste mærker har effektive produkter til det.
Her kan du købe det
Avène Cleanance K koster cirka 140 kroner og kan købes på apoteket. Du kan også købe den online hos eChemist, Apo-Rot eller de danske webapoteker.
Har du prøvet den eller en anden kemisk eksfoliering?
Hej Pudderdåser!
Jeg har købt denne Avene Cleanance K efter at have læst om den på denne super blog!
Da I også anbefaler en fra Paulas Choice kunne jeg også tænke mig at se nærmere på den, men jeg har problemer med at finde ud af nøjagtigt hvilken det er for en I mener for synes der er flere muligheder når jeg klikker på linket. Kunne I sig mig det nøjagtige navn på den?
Og vil I anbefale den ene frem for den anden (avene/ paulas)?
Det kommer helt an på, hvilket problem du har med din hud?
Paulas Choice eksfolieringerne handler om to ting: Om de er med BHA eller AHA, og hvor høj procent. Hvad du skal vælge kommer an på din hudtype. Alle de andre valgmuligheder – creme, gel, lotion har ingen betydning for effekten, alene for hvordan produktet føles. Jeg bruger BHA gel på 2 procent, men effekten af 2% lotion eller flydende er det samme. Jeg foretrækker bare gel formen.
Hej Katja og Helene, tak for en fantastisk side! Er begyndt
at følge jeres råd vedr. behandling af uren hud, og jeg kan
allerede se resultater – er 28 år så er VIRKELIG glad for udsigten
til at få gjort bugt med min teen-hud. Har Bruger denne cream
Cleveance K, da det virker som om, det er den eneste, I anbefaler,
man også kan købe i en butik i DK, men faldt så i dag over denne
fra Danish Skin Care – er det en cream I har erfaring rmed/kan
anbefale?
http://shop.danishskincare.dk/produkter/16-eksfoliering/63-smooth-skin-daily-exfoliator/
Igen, tak fordi I tager tid til at hjælpe os andre 🙂
Hm. Jeg forstår det simpelthen ikke. Jeg har prøvet Cleanance K af to omgange nu – og det eneste jeg ender op med er mere uren hud (hagen). Er fer andre der oplever det? – og har Pudderdaaserne mon en logisk forklaring? Min hud er sart med tendens til urenheder på hagen og tør hud all over.
Jeres blog er fantastisk – den er min go to i alle beauty-henseender!
Kære Søs
Er du sikker på, det er urenheder? https://pudderdaaserne.dk/2013/03/27/bumser-pa-hagen-og-omkring-munden-perioral-dermatit/
Kh. Katja
[…] (I jeg ved ikke hvad jeg skulle have gjort uden deres kyndige vejledning). Jeg synes I skal læse deres anmeldelse af denne da den er virkelig god og meget bedre end jeg ville kunne. Jeg bruger denne creme hver […]
Ved at det er en gammel post, men håber I ser mit spørgsmål alligevel:-)
Smøres det i hele ansigtet eller kun hvor man har hudorme og bumser – for mit vedkommende næse og hage?
Mvh Astrid
Du skal bruge det i hele ansigtet og hver dag.
Hej,
jeg overvejer at købe denne, mne har et par spørgsmål:
1) jeg bruger nuxe serie til ansigtet, der hedder Reve de Miel og inkluderer ansigtsvask og dag-/natcreme. Kan jeg bruge Clearance K i kombination med denne serie?
2) i så fald skal jeg vel påføre den under min dagcreme/natcreme, ikke?
Mvh
Sofie
Kære Sofie
1) ja
2 ja
😀
Held og lykke, Katja
Hejsa,
Skal have købt mig sådan en tube der! Har dog også overvejet BHA 2% fra Paulas Choice, men ved ikke, om begge produkter er lige effektive?
Jeg har tendens til fedtet hud, hvis jeg bruger en for fed/for meget dagcreme, så jeg ville helst undvære at smøre et ekstra lag ovenpå – men jeg har hørt, at man SKAL bruge en creme med SPF ovenover en eksfolierende en af slagsen??
Gammelt indlæg, men jeg har lige brug for jeres hjælp.
Jeg har købt det omtalte produkt, men opgav at bruge det efter 2-3 gange. Jeg påførte det om aftenen og næste morgen var mine tilstoppede porer mørkere og bestemt ikke renere. Jeg har prøvet en hel del produkter, men aldrig det. Det blev kun en lille smule værre de næste par gange, men så opgav jeg altså. Nogen siger, at huden udrenses, når man bruger kemisk peeling, men det ved jeg altså ikke, om er sandt. Skal jeg mon bare smøre den på, bide tænderne sammen og håbe, at det hurtigt går over, eller tyder det bare på, at den ikke er egnet til min hud?
På forhånd tak for hjælpen. Det er så skønt, at man kan få et ærligt svar herinde.
Giver Avene Cleanance K også fugt til huden, eller er det en god idé at bruge en ekstra fugtighedscreme, hvis man har tendens til tør hud?
Og er der evt. noget, du kan anbefale sammen med? 🙂
Hej Anders
Det er helt sikkert nødvendigt med en creme over, hvis huden er lidt tør. Vælg en du selv har det godt med, der er jo mange gode cremer, så det handler mest om personlig præference 🙂
Kh. Helene
Skal den fordeles i hele ansigtet, eller kun der hvor man har tildens for uren hud, dvs. i t-zonen for mit vedkommende 🙂 ?
Hele ansigtet 🙂
Tak for det hurtige svar! Jeg var ude at købe den i dag sammen med deres gentle milk cleanser. Skønne produkter, som min sarte hud godt kan tåle :).
Det er dejligt at høre. Tak for tilbagemeldningen