Efter vi har lanceret vores produkter, har vi fået rigtig mange spørgsmål fra alle jer, der er i tvivl om I skal vælge AHA eller BHA – i form af hhv. vores nye AHA-Peeling eller T-zone peeling.
Og det forstår jeg godt. Det er også forvirrende. Mange af jer spørger også, hvordan I kan kombinere de to produkter, og der bliver vi desværre nødt til at sige nej. Det er bare ikke nogen god idé at bruge flere forskellige syreprodukter. Risikoen for bivirkninger og over-eksfoliering bliver for stor. Så du må vælge.
Det bliver jo ikke nemmere af at vores to syre-peelinger selvfølgelig langt fra er de eneste på markedet. Tværtimod er der masser af andre produkter med flere andre typer syre derude. Så jeg har besluttet at genudgive vores gamle syre-guide her i en lidt redigeret form.
Generelt vil alle typer mild syrepeeling være gode for næsten alle typer af hudproblemer (rosacea undtaget). Selvom salicylsyre har den bedste effekt på akne, så er glykolsyre også godt. Og selvom glykolsyre anses for det bedste valg til tør og ældet hud, så er salicylsyre også stadig godt for de problemer. Fordi de i bund og grund gør de samme ting – fjerner døde hudceller og lader ny og frisk hud komme frem i lyset. Du behøver altså ikke være så bange for at vælge.
Vælg creme, lotion, toner eller lignende
Til huden bør du vælge produkter med kemisk peeling, der bliver siddende på huden. Og altså IKKE ansigtsvask eller lignende, der skal vaskes af igen. Der er enormt mange ansigtsvaske med salicylsyre eller glykolsyre, og selvom de nok har en effekt, får du en langt bedre effekt af produkter, som bliver på huden.
Kend koncentration og ph-værdi
Der er to vigtige egenskaber, du skal kende ved et syreprodukt. Det ene er koncentrationen, det andet er ph-værdien. De forskellige typer af syre virker bedst i forskellige koncentrationer. Koncentrationen af BHA/salicylsyre skal helst være på mellem 1 og 2 procent, mens AHA/glykolsyre virker bedst mellem 5 og 10 procent (til hjemmebrug). Det betyder bestemt ikke at en salicylsyrepeeling med 2 procent er mindre effektiv end en glykolsyre peeling med 10 procent, bare fordi “der er mindre i”. Man kan ikke sammenligne koncentrationer af to helt forskellige syrer.
Dertil er ph-værdien afgørende. Hvis den bliver for høj, så mister syren sin evne til at peele uden, så er det hele temmelig forgæves. Igen afhænger hver enkelt optimale ph-værdi af den enkelte syre.
BHA – salicylsyre
Salicylsyre eller BHA (beta hydroxy acid) er en af mine yndlings kemiske peelinger. Produkter kun med salicylsyre i er meget milde, men samtidig effektive. Det er godt mod primært akne, hudorme og uren hud, fordi de kan trænge gennem fedt på huden, hvilket AHA ikke kan på samme måde. Det gør at de kan eksfoliere nede i poren, og derfor har en særlig god effekt på hudorme og forstørrede porer.
Hvis du for eksempel har rosacea er det salicylsyre, du skal gå efter, når du vælger en kemisk peeling.
Men af en eller anden grund så er det umanerligt svært at finde produkter på markedet med ren salicylsyre. Og dem, der er, indeholder gerne en forbandet masse alkohol (typisk produkter solgt mod akne) eller er ineffektive på grund af for høj PH-værdi (som for eksempel hos Vichy).
Gode produkter med salicylsyre
Derfor stod et produkt med salicylsyre også øverst på vores ønskeseddel, da vi lavede vores egen hudplejeserie. Vi har kaldt den T-zone peeling, men du skal selvfølgelig bruge den i hele ansigtet. Den indeholder 2 % salicylsyre, 1 % niacinamid (der også er godt for porernes udseende) og en ph-værdi på cirka 3,5.
I de danske butikker kan jeg derudover kun pege på et enkelt produkt – desværre: Cliniques Mild Clarifying Lotion. Den er til gengæld også fin – den indeholder 0,5 procent salicylsyre og har en effektiv ph-værdi. ALLE de øvrige clarifying lotions indeholder desværre enormt meget alkohol.
Derudover finder du produkter med salicylsyre hos PaulasChoice. Der kan du kan vælge mellem 1 eller 2 procent koncentrationer.
AHA – frugtsyre og mælkesyre
AHA er nok de mest udbredte syrepeelinger og dem, vi har haft på markedet længst. De består af både frugtsyre (for eksempel glykolsyre – glycolic acid) og mælkesyre (lactic acid). Der findes mange alt efter, hvad de er udvundet af: malic acid, tartaric acid, mandelaic acid mfl.
Til hjemmebrug bør du vælge koncentrationer mellem 5 og 10 procent. På klinikker kan du få professionelle peelinger med højere koncentrationer, men det er bestemt ikke noget at rode med selv derhjemme.
AHA trænger dybere ned i huden end BHA og dens kusine LHA. Dette gælder især glykolsyre, hvorimod mælkesyre ikke kommer så dybt ned.
Dernede stimulerer den dannelsen af nye hudceller og binder samtidig fugt i huden. Den fjerner døde hudceller og er især god til tør og ældet hud, men der er også god effekt for akne.
Gode produkter med AHA
Flere mærker herhjemme sælger effektive produkter med frugtsyre i. Det er ofte klinikmærker. Vores egen AHA-Peeling indeholder 7 procent glykolsyre i en ph-værdi på cirka 3,5.
Derudover kan du går efter efter mærker som MD Formulations, Peter Thomas Roth og Mesoestetic.
Paula’s Choice laver også flere effektive produkter med glykolsyre.
LHA
LHA eller Lipohydroxy Acid er en ny type syre udviklet af L’Oréal-koncernen. Den er i tæt familie med salicylsyre og på ingredienslisten hedder den da også capryloyl salicylic acid.
Perspektiverne i den nye form for syre er meget interessante. Dens egenskaber minder meget om salicylsyre, og undersøgelser viser, at den er lige så effektiv som salicylsyre til at behandle akne, hudorme og uren hud.
Men der er en meget vigtig forskel på LHA og BHA. LHA virker nemlig ved en hudneutral ph-værdi på 5,5 så den kan bruges i produkter med højere (og dermed mildere) ph-værdier en salicylsyre (BHA).
LHA er altså meget interessant, og det kunne især være interessant at se mere forskning fra uafhængige kilder. Det vi har er financieret af L’Oréal-koncernen selv, men det er publiceret i anerkendte videnskabelige tidsskrifter.
Gode produkter med LHA
Du skal kigge hos L’Oreal koncernen for at finde produkter med LHA. Det vil sige mærker som SkinCeuticals, La Roche-Posay, Vichy og L’Oréal Paris.
Mit problem med de fleste af disse produkter som for eksempel denne fra Vichy er, at det er produkter med en kombination af LHA, AHA og BHA i en creme med en høj ph-værdi. Du får altså en effektiv LHA, men AHA og BHA vil være ineffektive.
La Roche-Posay Effaclar K er nok et af de bedste bud. Det indeholder også en stor mængde salicylsyre (men ph-værdien er altså temmelig høj) i en kombination med LHA og retinol linoleate, der også er godt mod uren hud.
PHA
PHA – Polyhydroxyacid er en moderne udgave af AHA. Det har de samme egenskaber, som gør den effektiv til ældet, solskadet eller akneplaget hud, men er mildere mod huden og giver ikke den samme irritation som AHA ofte gør. Derfor kan PHA – i modsætning til AHA – også ofte bruges af dig med rosacea. (kilde) Gluconolactone kan måske endda hjælpe på rosacea.
PHA øger heller ikke følsomheden overfor UV-lys på samme måde som AHA gør. Den er et rigtig godt valg af syre, hvis ældet hud er dit problem.
PHA findes som blandt andet gluconolactone og lactobionic acid, og det er særdeles interessante syrer.
Gode produkter med PHA
Clinique bruger lactobionic acid i deres Turnaround serie.
Gluconolactone kan du finde hos især klinikserierne Exuviance/NeoStrata, der konsekvent holder en korrekt PH-værdi i deres produkter med syre.
Comfort Zone bruger også gluconolactone i deres Skin Resonance Peeling og i Skin Regimen Night Renewer.
Kombinations-produkter
Mange af de produkter, jeg har nævnt, indeholder en kombination af flere former for syre. Det gør nogle andre favoritter også. Især gode gamle Avène Cleanance K er en blanding af 6 procent glykolsyre, 2 procent mælkesyre og 0,1 procent salicylsyre i en effektiv ph-værdi. Den lave ph-værdi, lave pris og nemme tilgængelighed på apoteket gør det til en meget attraktiv mulighed for de fleste.
Andre syrer
De fire former for sure, jeg har skrevet om her, er langt fra udtømmende. Syrer som kojic acid bruges også mod hyperpigmentering. Acelaic acid er godt til hyperpigmentering, acne og rosacea. Gode, gamle carbamid er omend ikke en syre, så også eksfolierende. Til klinikbrug bruger man også nogle langt mere hardcore peelinger. Og så er der de nye former for enzympeelinger.
Så der er ingen ende på valgmulighederne. Jeg håber, jeg har bidraget lidt til at du kan træffe et valg mellem de mange former for syre, der findes derude.
Dette indlæg indeholder et eller flere affiliate link, der giver os kommission, hvis du køber noget. Vi linker kun til vores foretrukne webshops, og når du køber noget gennem et affiliate link, støtter du vores arbejde.
PS. Du kan også kikke forbi vores Facebook side, hvor du kan vinde hele serien lige nu
Hejsa! Jeg har læst meget om kemisk eksfoliering og jeg har valgt at sværge til det, i stedet for at “slibe” huden med alverdens slibekorn. Jeg har styr på mit ansigt med Danish Skincare. De har en smooth Skincare treatment hvor der er Salicylsyre i. Og det er BHA syre, ikke? Der virker rigtig godt for mig. Men uha det er dyrt! Og jeg kan simpelthen ikke bruge det på kroppen selvom jeg gerne vil. Men mit spørgsmål er: jeg skal bruge kemisk eksfoliering, til kroppen (ikke ansigtet) kan se at i har noget til T-zonen. Har i noget til kroppen? Hvis ikke, hvor kan man finde noget med BHA syre som man kan bruge til kroppen? Gerne uden unødvendig kemi, parabener og parfume. Vil gerne behandle mig krop så godt så muligt! Håber i kan vejlede mig lidt. Med venlig hilsen, og positive tanker herfra. PS jeres blog/hjemmeside hjælper mig meget i dagligdagen når jeg er i tvivl om noget kosmetik/hudpleje. Tak! 🙂
Kære Lene. Tusind tak for de pæne ord. Der er ikke forskel på BHA til kroppen og ansigtet. Og ja, Danish Skincare bruger også salicylsyre. Du kan sagtens bruge både deres produkt og vores T-zone peeling på kroppen. Om det er dyrt eller ej – tjah, det er nu engang det, det koster. Jeg kender ikke til nogle billigere produkter. Kh. Katja
Hej pudderdåser,
Jeg håber i kan hjælpe mig. Jeg er gravid, og er lige begyndt at anvende La roche posays effaclar duo, men er kommet i tvivl om dette kan være skadeligt for mit barn. Jeg har tidligere anvendt Eucerins dermopurifyer (dog uden virkning), uden at tænke nærmere over det, men nu er jeg kommet i tvivl. Jeg syntes det er svært at finde rundt i, så jeg håber i har et bud. 🙂
Kh. Anne-Sophie
Hej Anne-Sophie. Du kan trykt bruge Effaclar duo. Du kan også vælge andre AHA eller BHA-holdige produkter til hjemmebrug. Ingen problemer der. Stort tillykke med graviditeten. Kærlig hilsen Katja
Hej Pudderdåser! Jeg håber virkelig i kan hjælpe mig lidt… Jeg bruger pt. clinique hvor jeg bruger extra mild, men nr. 2 i skin tonic. Efter det bruger jeg den gule lotion og superdefense. Mit problem er bare at jeg ikke synes det hjælper overhovedet! Jeg får som regel ikke regulære bumser, men mere bare sådan nogen irriterende knopper i specielt panden, min hage har tendens til hudorme, mens næse og overlæbe har tendens til porer, så nu er mit spørgsmål om i evt. kan anbefale en anden fremgangsmåde? Jeg tænker at køen jeres t-zone peeling, da jeg ud fra forskellige anmeldelser kan se at den skulle virke ret godt på netop mine problemstillinger, men jeg er i tvivl om hvilken pleje jeg skal bruge før og efter? Har i evt. noget i kan anbefale og en god fremgangsmåde? Jeg kan dog ikke tåle zink i cremer og slår fuldstændigt ud af det :-/ og er jeres t-zone peeling lidt ligesom den fra Paula’s choice? Håber ikke det blev for langt og indviklet, men mangler virkelig nogle gode råd for nogen fagkyndige damer og føler lidt at dem i Matas bare forsøger at sælge for mest muligt 😉
Hej Louise
T-zone peelingen kan hjælpe. Du skal bare udskifte din nr2 skintonic med den. Og så undgå den nr2 skintonic helt! Den udtørrer huden. Hvad renser du huden med? Ekstra mild på flasken?
Den gule lotion og Super Defense er fine nok, hvis du er glad for dem. Bare brug dem op du har. De gør hverken til eller fra ifht. urenheder, eksfoliering eller porer.
Rækkefølgen er altså
Vask/rens (men maks. en gang om dagen https://pudderdaaserne.dk/2016/01/03/vask-mindre-hvorfor-vand-udtoerrer-huden/)
T-zone Peeling
Den gule
Super Defense
Hej pudderdåserne.
Jeg tænkte på om man godt kan kombinere produkterne, så længe man ikke lægger dem i lag?
Jeg har haft held med begge produkter, men på forskellige områder. T-zone pelling har hjulpet mig med bumser på hage og næse, mens AHA-serum har hjulpet mig med at få glød på kinder og pander, samt få en mere jævn hud. Kan man godt kombinere produkterne på den måde, så længe de ikke lægges ovenpå hinanden? Elsker nemlig begge produkter, da de hjælper mig med forskellige ting.
Ja, det kan du godt 🙂 Selvfølgelig.
Hej 😊
Må man godt bruge La Roche-Posay’s Effaclar Duo (+) sammen med jeres T-Zone Peeling?
Nej. Effaclar Duo er en syrepeeling i sig selv. Den indeholder LHA, der også er en syre. Så jeg vil anbefale dig at vælge mellem de to.
Hej Pudderdåserne! Kort spørgsmål: Jeg døjer, og har gjort det i flere år, med milier i øjenområdet og faktisk også på kinderne – men her ligger de langt under huden, og kan derfor ikke nåes med nogle instrumenter… Derfor er mit primære fokusområde, at få milierne ved øjnene til at forsvinde. Hvad gør jeg? Er det BHA’en fra Paulas Choice jeg skal have gang i – og skal den kombineres med noget andet, eller hvordan? Jeg har kombineret hud. Jeg håber sådan I kan svare, for jeg trænger virkelig til et konkret svar.
Hej Charlotte. Hvad har du prøvet indtil nu?
Jeg har forsøgt at fugte med Ole Henriksen produkter, Beauté Pacific, brugt organiske og økologiske scrubbecremer, været til kostmetolog – sidstnævnte fik bugt med noget af det, men må ikke gå særlig tæt på øjenområdet, så det hjalp heller ikke meget. Jeg vil rigtig gerne forbygge mod milier – de er ikke sindsygt tydelige, men man kan se at de er der.
Hej
Jeg er blevet 27 år og det begynder man at kunne se på min hud i form af pigmentpletter, en smule rødme og meget meget fine rynker om øjne. Det, som irriterer mig mest er pigmentpletterne. Jeg har været en tur i Matas for at søge råd og tænkte fra start, at noget med AHA. Her blev jeg anbefalet en forholdsvis dyr serum fra Ole Henriksen med 10% samt en ansigtsmaske fra samme mærke med 20 %.. Men jeg synes simpelthen at prisen er for dyr til mit budget, Kan jeres aha gøre arbejdet på trods af 7 %? Tænker at det er vedholdenhed der gør forskellen og ikke procenten?
Dertil vil jeg gerne bruge jeres anti age creme eller olie om natten. Er det et problem ifht virkning af aha og pH-værdi? For de har vel ikke samme værdi? På pigmentpletterne hvor det er værst, forsøger jeg mig med lidt Bio Oil lige nu. Kan det kombineres med jeres aha? Derudover vil jeg høre om i kan anbefale en bb/cc creme med en god solfaktor (synes måske at 15 er for lidt når man bruger aha og at det er for voldsomt at tage aha+solcreme+bb i ansigtet hver dag). Ved det var mange spørgsmål, men jeg er forvirret over alle de cremer, aha-procenter og pH-værdier 🙂 Kender i desuden til urtegården aha frugtsyre? Har læst på nettet at den kan bruges som en lidt kraftigere maske engang imellem.. På forhånd tak for hjælpen og tak fordi i har nørdet så meget aha-teori 🙂
Hej Rikke
Du kan sagtens bruge vores AHA. Jeg kan ikke sammenligne den med Oles, for jeg har aldrig prøvet dem, men vores virker i hvert fald også. Og du kan kombinere den med både vores olie, creme, Bio Oil og hvad som helst ellers. Bare husk at bruge AHA nederst. Så kan du bruge alt muligt andet ovenpå uden at det har nogen betydning hvad ph-værdien på de andre ting er.
Du må gerne bruge AHA omkring øjnene, men PAS PÅ ikke at få det i selve øjet. Du skal være forsigtig.
Prøv at kigge på BB/CC cream fra La Roche-Posay og Vichy (afhængig af hvor lys hud du har – nogle af dem er lidt mørke). De har en seriøs solfaktor i.
Hej Pudderdåserne. Tak for den oplysende beskrivelse! Jeg håber I stadig svarer på spørgsmål, for inden jeg læste jeres indlæg, havde jeg købt en pore reform serum fra Murad, men der står at den indeholder begge syrer, altså både glykolsyre (AHA?) og salicylsyre – er det så no go? Næste gang vil jeg prøve jeres t-zone peeling i stedet, men jeg vil helst ikke smide hele produktet ud, hvis det godt kan bruges (jeg har kun forsøgt enkelte gange indtil videre).
Jeg har også to andre spørgsmål; til en af kommentarerne skrev i, at man gerne må bruge almindelige a-vitamin cremer oven på frugtsyre, går Beauté Pacifiques super3booster under almindelig a-vitamin creme eller er mængden af a-vitamin deri for høj? Og et sidste spørgsmål – hvis jeg nu anvender frugtsyre-serum om aftenen, kan jeg så anvende Effaclar K(+) om morgenen?
Bedste hilsner herfra
Nej da. Murad har forhåbentlig tilpasset mængden, så det er mindre af hver i. 🙂 Brug den – jeg håber, den virker
Du må gerne kombinere med Super3Booster.
Effaclar K er også et salicylsyreprodukt. Det er ikke noget jeg vil anbefale at kombinere. Hvis du bruger EffaclarK med gode resultater, så hold hellere fast i den.
Hej!:-)
Jeg ved dette er et gammelt indlæg med håber på svar.
Hvilken skal jeg vælge? Jeg har umidlbart ikke rigtig nogen urenheder men store porer på næsen og rødme. Det sker jeg får en bums eller to når det er den tid på måneden men ellers ikke.
Tror i det er aha syren eller bha syren jeg skal vælge? 🙂
Knus
Hvad er det primære problem, du gerne vil have løst? Som jeg læser det er det porerne? Så er det BHA
Hej
Efter at have læst lidt om andres anbefalinger af BHA ( jeg har pæn hud, men lider lidt af hudorme,porer og småproblemer i t-zonen) Er jeg i tvivl om det er en god ide at bruge BHA hvis jeg planlægger en graviditet? Er der BHA i La Roche-Posay Effaclar K?
Kære Simone
Du må gerne bruge BHA som gravid.
Der er LHA i La Roche Posay Effaclar K. LHA er en syre, der minder meget om BHA. Og du må gerne bruge den.
Kh. Katja