Efter vi har lanceret vores produkter, har vi fået rigtig mange spørgsmål fra alle jer, der er i tvivl om I skal vælge AHA eller BHA – i form af hhv. vores nye AHA-Peeling eller T-zone peeling.
Og det forstår jeg godt. Det er også forvirrende. Mange af jer spørger også, hvordan I kan kombinere de to produkter, og der bliver vi desværre nødt til at sige nej. Det er bare ikke nogen god idé at bruge flere forskellige syreprodukter. Risikoen for bivirkninger og over-eksfoliering bliver for stor. Så du må vælge.
Det bliver jo ikke nemmere af at vores to syre-peelinger selvfølgelig langt fra er de eneste på markedet. Tværtimod er der masser af andre produkter med flere andre typer syre derude. Så jeg har besluttet at genudgive vores gamle syre-guide her i en lidt redigeret form.
Generelt vil alle typer mild syrepeeling være gode for næsten alle typer af hudproblemer (rosacea undtaget). Selvom salicylsyre har den bedste effekt på akne, så er glykolsyre også godt. Og selvom glykolsyre anses for det bedste valg til tør og ældet hud, så er salicylsyre også stadig godt for de problemer. Fordi de i bund og grund gør de samme ting – fjerner døde hudceller og lader ny og frisk hud komme frem i lyset. Du behøver altså ikke være så bange for at vælge.
Vælg creme, lotion, toner eller lignende
Til huden bør du vælge produkter med kemisk peeling, der bliver siddende på huden. Og altså IKKE ansigtsvask eller lignende, der skal vaskes af igen. Der er enormt mange ansigtsvaske med salicylsyre eller glykolsyre, og selvom de nok har en effekt, får du en langt bedre effekt af produkter, som bliver på huden.
Kend koncentration og ph-værdi
Der er to vigtige egenskaber, du skal kende ved et syreprodukt. Det ene er koncentrationen, det andet er ph-værdien. De forskellige typer af syre virker bedst i forskellige koncentrationer. Koncentrationen af BHA/salicylsyre skal helst være på mellem 1 og 2 procent, mens AHA/glykolsyre virker bedst mellem 5 og 10 procent (til hjemmebrug). Det betyder bestemt ikke at en salicylsyrepeeling med 2 procent er mindre effektiv end en glykolsyre peeling med 10 procent, bare fordi “der er mindre i”. Man kan ikke sammenligne koncentrationer af to helt forskellige syrer.
Dertil er ph-værdien afgørende. Hvis den bliver for høj, så mister syren sin evne til at peele uden, så er det hele temmelig forgæves. Igen afhænger hver enkelt optimale ph-værdi af den enkelte syre.
BHA – salicylsyre
Salicylsyre eller BHA (beta hydroxy acid) er en af mine yndlings kemiske peelinger. Produkter kun med salicylsyre i er meget milde, men samtidig effektive. Det er godt mod primært akne, hudorme og uren hud, fordi de kan trænge gennem fedt på huden, hvilket AHA ikke kan på samme måde. Det gør at de kan eksfoliere nede i poren, og derfor har en særlig god effekt på hudorme og forstørrede porer.
Hvis du for eksempel har rosacea er det salicylsyre, du skal gå efter, når du vælger en kemisk peeling.
Men af en eller anden grund så er det umanerligt svært at finde produkter på markedet med ren salicylsyre. Og dem, der er, indeholder gerne en forbandet masse alkohol (typisk produkter solgt mod akne) eller er ineffektive på grund af for høj PH-værdi (som for eksempel hos Vichy).
Gode produkter med salicylsyre
Derfor stod et produkt med salicylsyre også øverst på vores ønskeseddel, da vi lavede vores egen hudplejeserie. Vi har kaldt den T-zone peeling, men du skal selvfølgelig bruge den i hele ansigtet. Den indeholder 2 % salicylsyre, 1 % niacinamid (der også er godt for porernes udseende) og en ph-værdi på cirka 3,5.
I de danske butikker kan jeg derudover kun pege på et enkelt produkt – desværre: Cliniques Mild Clarifying Lotion. Den er til gengæld også fin – den indeholder 0,5 procent salicylsyre og har en effektiv ph-værdi. ALLE de øvrige clarifying lotions indeholder desværre enormt meget alkohol.
Derudover finder du produkter med salicylsyre hos PaulasChoice. Der kan du kan vælge mellem 1 eller 2 procent koncentrationer.
AHA – frugtsyre og mælkesyre
AHA er nok de mest udbredte syrepeelinger og dem, vi har haft på markedet længst. De består af både frugtsyre (for eksempel glykolsyre – glycolic acid) og mælkesyre (lactic acid). Der findes mange alt efter, hvad de er udvundet af: malic acid, tartaric acid, mandelaic acid mfl.
Til hjemmebrug bør du vælge koncentrationer mellem 5 og 10 procent. På klinikker kan du få professionelle peelinger med højere koncentrationer, men det er bestemt ikke noget at rode med selv derhjemme.
AHA trænger dybere ned i huden end BHA og dens kusine LHA. Dette gælder især glykolsyre, hvorimod mælkesyre ikke kommer så dybt ned.
Dernede stimulerer den dannelsen af nye hudceller og binder samtidig fugt i huden. Den fjerner døde hudceller og er især god til tør og ældet hud, men der er også god effekt for akne.
Gode produkter med AHA
Flere mærker herhjemme sælger effektive produkter med frugtsyre i. Det er ofte klinikmærker. Vores egen AHA-Peeling indeholder 7 procent glykolsyre i en ph-værdi på cirka 3,5.
Derudover kan du går efter efter mærker som MD Formulations, Peter Thomas Roth og Mesoestetic.
Paula’s Choice laver også flere effektive produkter med glykolsyre.
LHA
LHA eller Lipohydroxy Acid er en ny type syre udviklet af L’Oréal-koncernen. Den er i tæt familie med salicylsyre og på ingredienslisten hedder den da også capryloyl salicylic acid.
Perspektiverne i den nye form for syre er meget interessante. Dens egenskaber minder meget om salicylsyre, og undersøgelser viser, at den er lige så effektiv som salicylsyre til at behandle akne, hudorme og uren hud.
Men der er en meget vigtig forskel på LHA og BHA. LHA virker nemlig ved en hudneutral ph-værdi på 5,5 så den kan bruges i produkter med højere (og dermed mildere) ph-værdier en salicylsyre (BHA).
LHA er altså meget interessant, og det kunne især være interessant at se mere forskning fra uafhængige kilder. Det vi har er financieret af L’Oréal-koncernen selv, men det er publiceret i anerkendte videnskabelige tidsskrifter.
Gode produkter med LHA
Du skal kigge hos L’Oreal koncernen for at finde produkter med LHA. Det vil sige mærker som SkinCeuticals, La Roche-Posay, Vichy og L’Oréal Paris.
Mit problem med de fleste af disse produkter som for eksempel denne fra Vichy er, at det er produkter med en kombination af LHA, AHA og BHA i en creme med en høj ph-værdi. Du får altså en effektiv LHA, men AHA og BHA vil være ineffektive.
La Roche-Posay Effaclar K er nok et af de bedste bud. Det indeholder også en stor mængde salicylsyre (men ph-værdien er altså temmelig høj) i en kombination med LHA og retinol linoleate, der også er godt mod uren hud.
PHA
PHA – Polyhydroxyacid er en moderne udgave af AHA. Det har de samme egenskaber, som gør den effektiv til ældet, solskadet eller akneplaget hud, men er mildere mod huden og giver ikke den samme irritation som AHA ofte gør. Derfor kan PHA – i modsætning til AHA – også ofte bruges af dig med rosacea. (kilde) Gluconolactone kan måske endda hjælpe på rosacea.
PHA øger heller ikke følsomheden overfor UV-lys på samme måde som AHA gør. Den er et rigtig godt valg af syre, hvis ældet hud er dit problem.
PHA findes som blandt andet gluconolactone og lactobionic acid, og det er særdeles interessante syrer.
Gode produkter med PHA
Clinique bruger lactobionic acid i deres Turnaround serie.
Gluconolactone kan du finde hos især klinikserierne Exuviance/NeoStrata, der konsekvent holder en korrekt PH-værdi i deres produkter med syre.
Comfort Zone bruger også gluconolactone i deres Skin Resonance Peeling og i Skin Regimen Night Renewer.
Kombinations-produkter
Mange af de produkter, jeg har nævnt, indeholder en kombination af flere former for syre. Det gør nogle andre favoritter også. Især gode gamle Avène Cleanance K er en blanding af 6 procent glykolsyre, 2 procent mælkesyre og 0,1 procent salicylsyre i en effektiv ph-værdi. Den lave ph-værdi, lave pris og nemme tilgængelighed på apoteket gør det til en meget attraktiv mulighed for de fleste.
Andre syrer
De fire former for sure, jeg har skrevet om her, er langt fra udtømmende. Syrer som kojic acid bruges også mod hyperpigmentering. Acelaic acid er godt til hyperpigmentering, acne og rosacea. Gode, gamle carbamid er omend ikke en syre, så også eksfolierende. Til klinikbrug bruger man også nogle langt mere hardcore peelinger. Og så er der de nye former for enzympeelinger.
Så der er ingen ende på valgmulighederne. Jeg håber, jeg har bidraget lidt til at du kan træffe et valg mellem de mange former for syre, der findes derude.
Dette indlæg indeholder et eller flere affiliate link, der giver os kommission, hvis du køber noget. Vi linker kun til vores foretrukne webshops, og når du køber noget gennem et affiliate link, støtter du vores arbejde.
PS. Du kan også kikke forbi vores Facebook side, hvor du kan vinde hele serien lige nu
Hej 🙂
I skriver at det ikke er en god ide at blande de forskellige syre så hvad er jeres holdning til Glossier’s solution exfoliating skin perfector?
Jeg har en mild form af rosacea og urenheder i panden og på kinderne.
Hej Simone. Den har vi skrevet om her: https://pudderdaaserne.dk/2018/08/18/anmeldelse-glossier-solution/
Ville det være uhensigtsmæssigt at bruge AHA-serum om aftenen og T-Zone peeling om morgenen? 🙂
– Og tak for jeres knaldgode blog!
Kære Mille. Ja, det synes vi. Du skal helst vælge.
Hej. Jeg bruger BHA 2 procent liquid fra Paula’s Choice, hvilken af jeres er i samme dur? Har prøvet t zone og den er for hård til min hud! Er det iøveigt okay at bruge et bha produkt sammen med og jeres a vitamin?
Vores T-Zone Peeling indeholder 2% BHA (salicylsyre), så den er i samme dur. Vi har ikke andre produkter med bha.
Og ja, du kan sagtens bruge A-vitamin og bha sammen.
Hvilken en, BHA eller AHA, er den, som kan hjælpe med at reducere ar i ansigtet?
Hvilken type ar? Hvordan ser de ud?
Små ar, der kun er synlige i bestemt lys. Men som alligevel er der og nok kommer af at have pillet lidt i urenheder.
Er det okay at bruge “T zone peeling” når jeg ammer? Det er det eneste det virker mod urenhederne på min hage!
Kære Maja
Hvis du nøjes med at smøre den i ansigtet, så er der ingen ko på isen. Du skal ikke smøre den i nærheden af, hvor baby sutter.
Kh. Helene
Hej pudderdåserne
Jeg kan godt se det er et ældre indlæg. Men tak for det, det er rart at kunne læse sig selv lidt frem til tingene.
Jeg er begyndt på jeres AHA serum. Og er meget spændt på om det vil give mig en god effekt. Jeg lider af forstørret porer og hudorme. Jeg får også bumser og også de indvendige bumser. Dette især omkring hagen. Jeg har da også kig på jeres t zone peeling. Men har nu læst mig frem til, at de 2 produkter ikke må blandes.
Må man evt. Gøre det, at man bruge det ene produkt den ene aften og det andet produkt den anden aften? Eller må man evt. En eller to gange om ugen bruge t zone peelingen (Men uden AHA serum), som en, Ja peeling af huden? Eller vil det stadigvæk være for voldsomt til huden?
Vil det være bedre at prøve AHA af først (har brugt den omkring 1 måned nu) og så når den er brugt op, gå over til t zone peelingen og så bruge den op. Altså skifte i mellem de 2.
Håber det giver mening! Jeg vil så gerne have bugt med min urene hud! Så krydser for, at jeres produkter er svaret! På forhånd tak 🙂
Kære Pernille. Helt ærligt nej. Jeg tror heller ikke, du vil opleve en forbedring. Tværtimod. Jeg synes du skal skifte til T-Zone Peelingen. Og så måske læse det her? Er du sikker på det er bumser?
https://pudderdaaserne.dk/2018/10/01/perioral-dermatit-roede-bumselignede-knopper-paa-hage-kaebe-og-omkring-munden/
jeg synes faktisk mine porer blir tydeligere efter peeling med BHA. hvad gør jeg galt?
Hvor lang tid har du brugt den?
Hej. Jeg har siden jeg var teenager haft keratosis pilaris i ansigtet. Rundt om mine øjne og en smule på mine kindben har jeg den fineste hud, ellers er der KP i resten af mit ansigt. Det har taget lang tid at acceptere, den røde og ujævne hud og det har taget lang tid at finde produkter, som bare gjorde en lille forskel.
Vil i foreslå mig at bruge en AHA serum og i så fald hvor mange %? Hvilken dagcreme/natcreme vil i foreslå?
Jeg bruger lige nu produkter fra la roche posay.
Kære Sandra
Vi har kun en enkelt AHA Serum (måske du forveksler den med A-Serum – det er også noget forvirrende rod vi har lavet). Jeg synes bestemt du skal prøve AHA serum. Start med den. Brug den sammen med dine nuværende produkter eller fx vores antiage ansigtscreme.
Kh. Katja
Kære Pudderdåser,
Jeg er SÅ forvirret – jeg håber I kan hjælpe mig. Jeg har brugt BHA længe, fordi jeg troede min fedtede hud havde bedst af det. Jeg tager til kosmetolog, og der fortæller hun mig at jeg over-eksfolierer min hud, og at jeg faktisk har tør hud, der fedter, fordi jeg behandler den som fedtet. Hun anbefaler mig at bruge mælkesyre i stedet og jeg køber straks jeres AHA! Det er her jeg løber i problemer: Jeg barberer mig i ansigtet (hver anden dag cirka) – Kan jeg bruge jeres AHA efter det? Før brugte jeg jeres BHA og det var superlækkert – men AHA’en sviger en smule (men er stadig lækker). Hvad siger I? Jeg bøvler forfærdelig meget med røde knopper og a hell of a lot små hvide ”bumser/knopper” efter mine barberinger, så jeg ville være rigtig ked af at bruge noget der ikke gjorde tilstanden gavn.
Kære Anne. Først og fremmest vil jeg gerne vide, hvordan du oplevede effekten af BHA selv? Blev din hud pænere af det efter din egen mening – ikke kosmetologens mening, men din egen mening?
(Vores AHA-serum er ikke mælkesyre, det er glykolsyre)
Jeg oplevede effekten af BHA som god. Men jeg kan vel stadig bruge BHA selvom jeg har let til tør hud ikke?
Hvad er jeres anbefaling? Og hav især det at jeg barberer mig in mente.
Oh, ja okay. Det var da lidt pinligt.
Mange tak for dit svar!
Ja selvfølgelig! Især hvis du barberer dig er det oplagt (bare rolig – det gør vi andre også. Det er bestemt ikke pinligt! Jeg vokser selv overskæg)
Hej, jeg har meget uren hud og troede den med frugtsyre var bedst til mig. Men er det bedre med T-zone peeling eller skal jeg købe aha serum?
T-Zone Peelingwn er bedst til uren hud