Som jeg har skrevet om før, så kan sodium lauryl sulfat (eller natrium lauryl sulfat som det også kan hedde) give problemer med hovedbunden. Det findes i mange shampoo’er, fordi 1) det er billigt og 2) vi elsker som kunder følelsen af det, fordi det skummer så godt.
Problemet er, at det længe har været velkendt, at det kan irritere og udtørre hovedbund og hår. Så hvis din hovedbund driller, så er der rigtig god grund til at tjekke din shampoo, om den indeholder sodium (eller natrium) lauryl sulfat.
Så skrev jeg også sidst:
Sodium Laureth Sulfate bliver ofte skåret over samme kam som Sodium Lauryl Sulfate, og det er der ingen grund til. Den har nemlig langt mildere og er næppe et problem for ret mange. Så hvis du har sart hovedbund så brug gerne en shampoo med Sodium Laureth Sulfate eller en af de mange, mange andre sulfater, der findes.
Udover at jeg ikke kan stave, så har jeg faktisk til dels skiftet mening. For jeg har snakket meget og længe om det her med en mand, som laver shampoo, og ved utroligt meget om sulfater. Og jeg har prøvet mig frem selv.
Ligger meget tæt på hinanden
Og nu bliver det lidt nørdet, bær over med mig. Skalaen for sulfater og lignendes irritation af huden går fra 0-8. Sodium Lauryl Sulfat ligger på 5 og kommer i kategorien “problematisk”, Sodium Laureth Sulfat ligger på 4,7 og kommer i den gode kategori. Se skema nedenfor, som jeg har hugget fra det videnskabelige tidsskrift Cosmetics & Toiletries.
Så når man ser på det samlede billede, så ligger Sodium Lauryl Sulfat og Sodium Laureth Sulfat meget, meget tæt på hinanden i den høje ende, når det kommer til hudirritation. Hvorimod vi har en lang række andre stoffer, som ligger meget, meget lavere.
Derudover ved man faktisk godt, at Sodium Laureth Sulfat kan give problemer. Den kan udtørre huden og man kan se effekten efter så lidt som tre vaske. Det kan skade hårsækkene og føre til udtørring af huden, irritere øjnene og huden mm. (Journal of American Science, 2011;7(4).
Det er ikke lige så problematisk som Sodium Lauryl Sulfat – overhovedet. Men vi kan nok langt fra frikende det helt.
Skummer og er billigt
Hvorfor bruger stort set alle så Sodium Laureth Sulfat? Fordi – som med Lauryl – det er meget billigt og det skummer godt. Alternativerne til de to SLS’er er temmelig dyre, og de skummer ikke på samme måder. Og vi som forbrugere er blevet vænnet til, at vores shampooer skal skumme – også selvom vores hår og hud i længden ikke har godt af det.
Mine hænder kan mærke forskel
Da jeg havde opdaget dette, så gik jeg ud og kiggede på vores håndsæbe her i huset. En ganske almindelig og fredelig Neutral flydende sæbe, som jeg ikke vil tale ondt om. Men den er – som stort set alle andre – baseret på Sodium Laureth Sulfat.
Både min mand og jeg har tørre hænder, så jeg har eksperimenteret med i stedet at sætte en Shampoo 3 fra Purely Professional op ved vores håndvaske. Den er en ekstremt mild shampoo, som netop ikke kan skumme af sig selv, og som derfor kommer i en pumpe, som skummer den op.
Og effekten har været til at mærke på mine hænder, selvom der kun er gået få dage. Normalt, når jeg har vasket hænder, så stryger jeg direkte ind til min håndcreme, fordi mine hænder føles som rosiner. Den fornemmelse har jeg ikke på samme måde mere. Lige nu har jeg fx. ikke tage creme på efter sidst jeg vaskede hænder. Det kan jeg normalt slet ikke holde ud.
Purely Professionals Shampoo 3, som jeg holder meget af, koster 120 kroner og bliver derfor en temmelig dyr håndsæbe i længden, så jeg har fundet et alternativ, nemlig No perfume flydende håndsæbe fra Urtekram (for Guds skyld den uden parfume, ikke?). Jeg har stadig ikke pakket den ud af indkøbsposen fra SuperBest, så jeg kan ikke sige noget, om den giver samme oplevelse endnu. Men jeg skal hilse at sige, at det er svært at finde produkter uden SLS derude! Billige indholdsstoffer er populære…
Jeg siger ikke, at alle nødvendigvis skal forsage sulfaterne. Billig shampoo skal man ikke kimse af. Men hvis du har tør og irriteret hud eller generelt vil være mild mod din hud, så er det et godt sted at kigge din shampoo og sæbe nærmere efter i sømmene. Og det gælder alle former for sæbe, shampoo, bodyshampoo, renseprodukter mm.
Det kommer vel også an på, hvor meget af stadset der er i ik?
Jeg har en ansigtsvask, hvor sodium laureth sulft kommer efter vand, aloe vera og glycerin på ingredientslisten, desuden kommer disodium laureth sulfosuccenat lige efter. Den skummer heller ikke ret meget!
Jo helt sikkert! Det er meget vigtigt, hvor højt oppe på ingredienslisten, det står.
TAk, min hårbund og hænder har lidt i årevis. Det skal helt sikkert afprøves. Har du andre alternativer til Shampoo 3 fra Purely Professional, er pt. bosat i Barcelona og her vælter de sig ikke i den type produkter! Ellers må jeg bestille online :-)
Jeg kender virkelig ikke ret mange, måske nogle andre kan hjælpe med flere mærker? Og PP er mine favoritter. :-)
Men jeg er også glad for Moroccan Oils shampoo, som er uden sulfater, MEN den er kun egnet til meget tørt hår, som ikke er for tyndt. Det er en meget plejend og rig shampoo, som godt kan tynge meget fint hår.
Derudover bliver jeg dig svar skyldig. Jeg kender kun Purely Professional og Urtekram. Men begge dele kan købes online. Ellers prøv at google. Der findes ret meget sulfatfri shampoo i hvert fald. Men pas på parfumen! En del af det hører hjemme i den naturlige og økologiske verden, og der følger ofte en del parfume med.
Held og lykke :-)
Jeg kan anbefale produkter fra Kevin Murphy. Alle produkterne er uden parfume, parbener og sulfater :) Det kan i hvert fald fåes i mange lande efterhånden…
De er desværre ikke uden parfume. Tværtimod indeholder de rigtig mange af disse, så vidt jeg husker fra mit møde med dem: http://eksem.astma-allergi.dk/kontakteksem/allergiskkontakteksem/parfumeallergi/26saerligtallergeneparfumestoffer
Men de er i hvert fald uden parabener og sulfater ja :-)
Tusind tak for yderligere info! Jeg opdagede sammenhængen for et lille halvt års tid siden, da jeg læste om Curly Girl-metoden. Jeg kunne ikke håndtere et liv helt uden shampoo sådan fra dag til dag (mit hår blev i hvert fald ekstrem fedtet), men en shampoo uden sulfater har virkelig reddet mit tørre, krøllede hår! Jeg bruger A-Derma Foaming Shampoo fra apoteket.
Jeg har desuden atopisk eksem og parfumeallergi, og jeg tænker tit at jeg er enhver ekspedients mareridt ;-) Men jeg leder nu efter den perfekte krops- og håndvask, selvom det er skidesvært. Jeg er nemlig blevet glad for vaskeolier, da min tørre hud elsker den høje fedtprocent. Men jeg kan kun finde med enten parfume eller sulfat, så den er ikke på plads endnu. Nogle gode forslag til den, derude? :-)
Hej Mette
Selvtak og tak for dine erfaringer. Jeg kender desværre heller ikke nogen vaskeolier med de egenskaber… Andet end ganske almindelig ren olie eller babyolie, og det er lidt noget andet. Det kan du sagtens bruge i badet, men du kan ikke vaske hænder i det fx.
Kh. Katja
Jeg har også atopisk eksem, så jeg siger TAK for tippet med shampooen! Det er en sand jungle af produkter man kommer igennem som atopiker, og du har lige sparet mig for shampoo-junglen. Hvor er jeg glad :)
Jeg håber, det virker for dig :)
Aveda har også fire slags shampoo uden sulfater. Bruger selv Dry remedy, og den fungerer super, skummer fint og dufter godt :) Aveda sælger også en shampoo specielt til sart/tør hovedbund…
Jeg har en liggende, jeg skal have prøvet. :-)
TAK for (endnu) et meget interessant indlæg. Jeg har aldrig lært så meget på så kort tid (og brugt så mange penge (!) på Jeres gode anbefalinger – SOM VIRKER!!), siden jeg ved en tilfældighed stødte på Jeres fantastiske blog. I kommer med så mange input og sætter så meget i gang…
Jeg har aldrig rigtig gået op i div. ingredienser i shampoo, creme etc. (ups!), men jeg skal da lige love for, at I har fået mig på andre tanker. Sjældent har jeg ryddet så meget op (læs: smidt ud!) i mine badeværelsesskabe. Det er jo skræmmende med alt det irriterende og skadelig bras, der er i vores skønhedsprodukter (gisp!). Og jeg er på ingen måde fanatisk!
Efter jeg er begyndt at læse ingredienslister med lup (ja, det står jo noget småt nogle gange…) er jeg (selvfølgelig) stødt på Ammonium Lauryl Sulfate og Ammonium Laureth Sulfate i fx. shampoo’erne TRESemmé 24 Hour Body + TRESemmé Naturals Nourishing Moisture samt i nogle flere på hylden.
I et tidligere indlæg omkring sulfater skriver du, Katja, om Sodium + Natrium Lauryl / Laureth Sulfater – men ikke om Ammonium Lauryl / Laureth Sulfater. Du skriver netop, at det kan hedde noget forskelligt foran, i stedet for Sodium… (Jeg kan i øvrigt ikke rigtig finde noget omkring Natrium xxx).
Og nu til spørgsmålet i dette lange indlæg…
Er det akkurat de samme sulfater og dermed de samme retningslinier man skal følge, uanset om der står Ammonium, Sodium eller Natrium foran?
Så vidt jeg kan læse på beautypedia.com frikender cosmeticscop/Paula Begoun Ammonium Lauryl / Laureth Sulfate (udvundet af kokos), men fx. ikke Sodium Lauryl Sulfate. Korreks mig gerne, hvis jeg tager fejl…
Summa summarum, som udgangspunkt kan jeg forstå, at man skal begrænse/undgå brugen af xxx Lauryl Sulfate ved tør/sart hud/hovedbund, men gælder det også Ammonium Lauryl Sulfate?
Beklager dette lange indlæg, men jeg bliver så forvirret… (og træt!). Men jeg er helt sikker på, at I kender svaret :o)
Hej Pia
Tak for din søde kommentar :-)
Ja, ammonium lauryl sulfat er i princippet det samme som sodium lauryl sulfat. Og bør undgåes hvis man har tør og sart hovedbund.
Ammonium laureth og sodium laureth er også det samme (i denne sammenhæng).
Jeg ved godt, at Paula frikender Laureth sulfaterne, og det har jeg jo altid også gjort. Men som sagt – ved især tør og sart hus har jeg ombestemt mig. Der kan man også have god gavn af at undgå dem.
Jeg håber du kan bruge det svar også. Og igen – tak for de pæne ord, de betyder meget :-)
Kh. Katja
Hej Katja
Tak for super-hurtigt og brugbart svar.
Du må altså bære over med mig, for jeg er stadig en smule forvirret… som jeg skriver i mit indlæg er det bl.a Ammonium Lauryl Sulfate, som Paula frikender – jeg har lige indkopieret det, hun skriver på cosmeticscop:
” :-) (= en glad grøn smiley, der ikke lader sig kopiere…) ammonium lauryl sulfate
Categories: Surfactants/Detergent Cleansing Agents
Can be derived from coconut; used primarily as a detergent cleansing agent and is considered gentle and effective. See surfactant ”
Hvis der i xxx Lauryl Sulfate i princippet er tale om det samme stof, hvordan kan det så være, at Sodium Lauryl Sulfate er på Paulas sorte liste (det er markeret med en sur rød smiley)…?
KH Pia
Oooh….
Jeg vender lige tilbage
Jeg har fundet Paula tage fejl før, lad mig sige det sådan.
Jeg vil stadig holde fast i at det er det samme. Se fx. her: http://www.google.dk/url?sa=t&rct=j&q=ammonium%20lauryl%20sulfate&source=web&cd=11&ved=0CBsQFjAAOAo&url=http%3A%2F%2Fwww.national-toxic-encephalopathy-foundation.org%2Fsls.pdf&ei=qgPpTt2_IsmwhAf98YX7Cg&usg=AFQjCNG7_6NEQFUtsLK1t6M8dQX4NaPwLg&sig2=F2WrWFFvUKhUuNfMwhbjbg&cad=rja
Men jeg undersøger det lige nærmere og vender tilbage.
Har lige kigget på mine badeprodukter + håndsæbe – stort set alle indeholdt Sodium Laureth Sulfat :( Men min aloe vera + deodorant indeholder sodium benzoate – kan ikke set det på skalaen, er det bare fordi det er noget helt andet? :)
Nej hov – nogle af dem indeholdt Disodium Laureth Sulfosuccinate… troede bare at det var et andet navn for det samme. Man skal vist huske at kigge ordentligt efter :)
Jep, det skal man. Og din Aloe Vera og deo er fin, det er kun produkter, du bruger til at vaske dig med, som de kan indeholde :) Sodium Benzoate er noget helt andet :)
Super :) godt lige at vide med deo, når det jo er hver dag og direkte på huden.. :) tak fordi I altid har god info :D
I deo er det typisk parfumestofferne, man skal holde øje med :-)
Ohh hvor er der dog stor sammenhæng mellem produkter som skal gøre os skønnere og som tværtimod fremprovokerer det modsatte.. jeg er i den heldige situation at jeg venter ønskebarnet og i forbindelse med det har der altså åbnet sig en ny verden.. kan du evt komme med anbefalinger til hårprodukter til tyndt og fint hår, uden alt? Man kan nemlig godt blive lidt træt af kun at bruge apotekets basis ;-) og undskyld hvis du har svaret på det 100 gange før :-)
Hilsen Louise
Det kan du tro Louise. Se med i morgen, hvor jeg kommer med et indlæg med et rigtig godt eksempel på et sådan mærke :-)
Og stort tillykke med maven!
Det lyder rigtig lækkert, det glæder jeg mig meget til at læse :-) man vil jo gerne stadig have lidt lækkerheds følelse, selvom man vil gøre alt godt for det lille pus. Desuden regner jeg med at forsætte med de produkter bagefter, da det jo heller ikke er godt for mig selv. Dog igen gerne med lidt lækkerheds følelse ;-)
Det er jo lige præcis det. Jeg er TRÆT af, at bare fordi, man vil have noget parfumefrit og miljøvenligt, at man så er henvist til det billigste i supermarkedet…
Det kan godt være at det slet ikke har noget med hinanden at gøre, men når man vasker fingre, er det jo for at fjerne bakterier, og håndsæben skal jo helst ikke være så mild at den kun fungerer som en slags tykt vand med plejende ingredienser i. Den skulle jo gerne fjerne alle virusbakterierne, toiletbakterier, bakterierne fra det ferske kød osv.
Melder historien noget om, hvilken betydning de forskellige sulfater har på hvor bakteriefri ens hænder samtidig bliver, ved brug af dem?
Med til historien hører at jeg har “børneeksem” på mine hænder (min hudlæge sagde at havde jeg haft børneeksem i albue-knæbøjninger som barn, så fik man det ofte på hænderne som voksen – og vupti – det passer indtil videre – desværre), og jeg gad godt at finde den håndsæbe som ikke forværrede problemet. Herhjemme bruger vi enten Neutral, Urtekram No Perfume eller Derma, men jeg kan stadig få slem eksem.
Det er rigtig svært! Jeg har prøvet MANGE håndsæber og en af dem, jeg mærkelig nok reagerer mindst på, er en billig parfumeret en fra Aldi. Dem som skulle være super hudvenlige smadrer mine hænder fuldstændig, det er meget sært og jeg har aldrig fundet forklaringen.
Mvh. Helene
Godt spørgsmål Trins? Jeg ved det faktisk ikke, men meget relevant.
Og ifht. eksemen, så kender jeg det alt for godt. Jeg har selv haft meget slem børneeksem og har nu en søn med samme :(
Hej Trins
Det er faktisk sådan at størstedelen af både vira og bakterier først forsvinder, når du tørrer fingrene i håndklædet. Hvis det er desinfektionen, som er vigtigst for dig, så er det håndsprit du skal have fat i :-D
Mvh. Helene
Og SÅ får man tørre hænder! Av!