Den perfekte solcreme beskytter mod både UVB. UVA og blåt lys, er usynlig på huden, irriterer hverken hud eller øjne og er lækker at tage på. Hvorfor er det så umuligt at finde?
Desværre er det faktisk umuligt at finde en solcreme, der opfylder alle de krav på en gang. Og du må gøre op med dig selv, hvad der er vigtigst:
Har du tendens til pigmentpletter og vil du have en optimale beskyttelse mod hyperpigmentering?
Vil du have en solcreme, der hverken er gul, hvid eller pigmenteret på nogen måde?
For begge dele er ikke muligt. Forklaringen er simpel fysik.
Beskyttelse mod blåt lys giver gul solcreme
Jeg er sproglig student og ikke engang mine børn vil have min hjælp til fysik lekterierne længere, men jeg skal gøre mit bedste alligevel.
Et stof der absorberer blåt eller violet lys (400–450 nm) vil netop mangle blåt i den reflekterede farve — og det vi ser er komplementærfarven, altså gult eller orange. Det er grundlæggende farvelære.
De mineralske filtre er hvide fordi de reflekterer bredt og ensartet over hele det synlige spektrum og ikke kun det blå lys. De bedste kemiske UVA filtrer derimod reflekterer op i det blå lys og derfor bliver de synligt gule, hvilket resulterer i en let ferskenfarvet eller lysegul solcreme.
Et UVB-filter eller et UVA-filter i den lave ende af UVA-spektret er tilgengæld helt usynligt på huden.
Blåt lys og hyperpigmentering
Lad mig igen starte med at slå helt fast at det allervigtigste er at du bruger en solcreme, som du kan lide at bruge, og overholder de gode solråd. Punktum.
Al den her snak om UVA1 og blåt lys er vigtig for os, der er særligt interesseret i solskader, hyperpigmentering og aldring. Det er altså en anti-age snak. For det er de lange UVA-stråler, der går dybest ned i huden, hvor de på lang sigt nedbryder kollagen og elastin. (kilde)
Effekten af det blå lys fra solen er vi først for nyligt blevet opmærksom på, men det spiller en vigtig rolle i hyperpigmentering. (kilde) Det tager din gammeldags solcreme ikke højde for. Heldigvis er der kommet nye solfiltre, der gør. Vil du for alvor gøre noget ved hyperpigmentering, så skal du være opmærksom på det blå lys. Hvis ikke, så kan du være mere ligeglad og vælge ud fra andre præferencer.
Jeg har gjort sådan, at de dage jeg skal være meget ude og i direkte sol, har jeg den gule og lidt mere klistrede solcreme på (La Roche Possay) – og de dage jeg primært er inde og først skal ud sen eftermiddag/aften har jeg k-beauty solcreme på 😅