Intet er sjovere end at se på nye glitrende produkter og prøve det sidste nye. Men intet irriterer din hud mere end konstant at skifte produkter.
Derudover når du aldrig at opnå den fulde effekt af alle de gode ingredienser, som du betaler dyrt for. De bedste af de bedste ingredienser tager nemlig længere tid om at virke end det tager dig at tømme den første tube, flaske eller krukke.
Du når kun at opleve en potentiel irritation og måske en hurtig indledende effekt af fugtboostende ingredienser, hvis du er typen, der skifter til en ny serum eller creme, hver gang du tømmer et produkt.
Især seriøse aktiver mod rynker, hyperpigmentering, bumser, hudormer er bare lang tid om at virke, og det bedste resultat får du ved at bruge det samme hver gang i lang tid. Du kan på mange måder sammenligne moderne hudpleje med medicin til huden. Og vi skifter jo heller ikke til en ny type medicin hver anden måned for at prøve noget nyt, vel? (Forhåbentlig ikke…)
Cellefornyelse tager tid
Dine hudceller er en vis periode om at udskifte sig selv, og hudpleje på celleniveau virker ikke på de hudceller, du kan se med det blotte øje. Den virker længere nede i huden. Hudens cellefornyelse tager cirka 2-3 uger, når vi er unge. Men for os over 40, så tager det nærmere 40-60 dage.
Det samme gælder for bumser. En bums har en livscyklus fra en pore først stopper til, og til bumsen er helt forsvundet på op til 2 måneder. Ingredienser som salicylsyre virker blandt andet forebyggende på tilstopningen af poren, og der kan derfor gå meget lang tid før du ser en synlig effekt.
Her kan du se, hvor lang tid nogle af de bedste og mest populære ingredienser i hudpleje er om at virke:
- A-vitamin: A-vitamin/retinol virker ved blandt andet at booste hudens indhold af kollagen, og det tager fra 12 uger før du begynder at se en effekt. Men helt frem til 52 uger kan du fortsat se en stigning i effekten på pigmentering, fine linjer mm. Forskerne kunne endda måle indikationer på at effekten ville fortsætte med at forøges efter de 52 uger. Kilde
- Peptider: Vi har færre studier på peptider end på A-vitamin, men tendensen er den samme. Ifølge undersøgelser fra producenten af Matrixyl, som er en af de mest udbredte og kendte, så kan der stadig måles effekter ved 6 måneder. Du kan meget hurtigt opleve en positiv effekt ved peptider i form af især forbedret fugt i huden efter 1-2 uger og efter 8-12 uger ser du mere langsigtede forbedringer. Men der kan altså stadig ses forbedringer efter markant længere tid. Kilde: Matrixyl
- Syrepeeling: Glykolsyre, salicylsyre og alle andre typer syre-peelinger er også tid om at virke. Ja, en kemisk peeling kan fjerne døde hudceller nu og her, hvorefter din hud ser øjeblikkeligt friskere ud. De kan også give bivirkninger i starten i form af irritation eller purging. De gode effekter kommer først meget senere. Glykolsyre kan på 8-12 uger forbedre hudtonen og laver lignende overfladiske ændringer. Efter 24 uger kan man se stimulering af kollagen og fastere hud. Kilde
Vores bedste hudplejeråd er derfor: Køb mindre og brug mere.
Selv de bedste produkter virker kun, når man bruger dem, og de virker bedst, når man husker at bruge dem fast. Skab en rutine og hold dig til den.
Og lad så være med at blive fristet af den næste skinnende nyhed. For den virker ikke bedre, end den du har brugt sidste måned. Og hvis du skifter hele tiden, så ender du bare med at opleve alle bivirkningerne uden nogensinde at opnå effekten.