Sponsoreret indlæg
Det er langt fra første gang, jeg anpriser LongoVital her på bloggen, det gør jeg naturligvis, fordi det er et fantastisk kosttilskud, som virkelig gør en forskel for både mig og min familie. Der er masser af gode historier og oplevelser at tage af, men dette indlæg skal handle om den nyeste tilføjelse i LongoVitals familie nemlig LongoVital Sport. De tre små daglige piller har helt enkelt klaret en opgave, som ingen andre kosttilskud har kunnet magte før, nemlig at holde mig rask trods træning …
Herunder kan du være med i en konkurrence om det nye kosttilskud, men også få tips til mere succes og velvære i hverdagen.
Øget velvære?
Det har vist aldrig været en hemmelighed, at det er ganske fornuftigt at sørge for at få noget motion. Der er mange varianter over temaet aktiv livsstil, fællesnævneren er vist, at langt de fleste af os ville have ganske godt af at få lettet måsen noget oftere.
For mig personligt har det aldrig været noget problem at komme i gang. Mit problem er, at jeg farer frem hver eneste gang på bekostning af mit helbred. Det har hidtil betydet, at jeg efter tre-fire måneder ligger helt brak med en heftig infektion.
Det er skrækkeligt demotiverende at ligge stille, når resultaterne endelig viser sig, og derfor har jeg heller ikke været god til at lade træningen være med endnu mere sygdom til følge. Det er ærlig talt både en virkelig trist og ærgerlig frugt at høste, og det er meget nemt at føle, at indsatsen er forgæves. Men det ser altså ud til at den nedadgående spiral er vendt ved hjælp af LongoVital Sport.
Undskyldningerne
De af jer, der har læst med længe, ved at det der med at få sovet ikke er min spidskompetence. Derfor er jeg meget opmærksom på at få slappet af, og en af de ting, der virkelig hjælper i hverdagen, er netop motion. Desværre begrænser min gamle knæskade mig med jævne mellemrum, men det resulterer kun sjældent i, at jeg sætter mig ned. Der er ikke noget som inaktivitet, som gør mig sur, træt og doven. Det er rigtig nemt at få overbevist sig selv om, at det er for mørkt, for koldt, for sent eller noget helt andet. Og især efteråret trækker tænder ud for de fleste. Der er ikke noget eller nogen, der har formået at overbevise mig om, at man får mere energi af at træne. Ikke fordi jeg er særlig skeptisk, nej simpelthen fordi jeg altid har trænet for hårdt og for meget. Det får man overhovedet ikke mere energi af tværtimod, man ender med at få nedbrudt immunforsvaret og i værste fald blive rigtig sløj.
LongoVital Sport
Hvis du er mere fysisk aktiv, livet kræver mere, end det plejer, eller hvis du træner mere intenst i anledning af et løb eller en konkurrence, så er LongoVital Sport et af de bedste bud på et kosttilskud, som kan hjælpe dig på vej. Det er i hvert fald netop der, jeg kan finde hjælp hos LongoVital Sport, der udover den klassiske og dokumenterede formel der sørger for mere energi, har et øget indhold af mineraler og vitaminer blandt andet magnesium til muskelsammentrækningen, jern til optimal ilttransport via blodet, vitamin C til immunforsvaret og vitamin D til muskelfunktionen. Hvis du som jeg har det lidt stramt med at stå op til et hav af piller, så er det altså rart, at man ikke behøver at tage de forskellige tilskud individuelt. Og for mig er der slet ikke tvivl om at har virket.
Klichéer
Efter uendelig mange forsøg på at komme ind i en god rytme med hensyn til træning, har jeg endelig fundet frem til det, der virker for mig. Og det er de tips, jeg gerne vil dele, for det kan umuligt kun være mig, der er ved at kløjes i klichéer, når det kommer til træning? For er der i virkeligheden nogen, der stadig er i tvivl om, at det er godt at opretholde væskebalancen, spise sundt, sove og sørge for at der er styr på måltiderne, restitution og alt det andet? Det er slet ikke fordi, jeg er uenig, der er bare MEGET stor forskel på det, man ved og det, man rent faktisk gør… Og derfor tror jeg på, at man skal forsøge at motivere sig selv på en helt anden måde.
Fem tips til mere succes og velvære i hverdagen
Er der noget, som kan få mig til at blive Helene tre år, så er det regler. Mit indre pattebarn kravler på væggene, mens den voksne Helene desperat forsøger at bevare fokus… Min fremgangsmåde til at undgå den problemstilling er følgende råd, som næsten kan overføres til alle aspekter i livet.
- Mål du kan holde: Det er lettere sagt end gjort, men med masser af delmål, er det langt mere overskueligt at nå i mål i sidste ende. Og med delmål har du også rig mulighed for at give dig selv en belønning for hver eneste mål, du når.
- Forkæl dig selv: Der er næsten ingen grænser for, hvad jeg kan overtale mig selv til, hvis bare der er en gevinst ved det. Det skal selvfølgelig hænge sammen med dine mål, men det efterlader med stor sandsynlighed også en masse muligheder…
- Tillad nydelse: Sanselighed og nydelse er i mine øjne en meget vigtig del af livet, og når jeg drukner i restriktioner og trivialiteter, så kører jeg helt sur i hverdagen og især i træningen.
- Drop reglerne: Det der med regler kan som nævnt få mig til at miste fatningen, og derfor er det rigtig vigtigt for mig at fokusere på alt det jeg gerne må.
- Få støtte: Selv om du sikkert er god til at gøre ting selv, så er det en tillidserklæring at spørge venner og familie om hjælp. Du ved helt sikkert godt, hvem der kender dig godt nok til, at de kan støtte dig lige der, hvor du behøver det.
I stedet for at fokusere på hvad, hvornår og hvor meget du må træne, drikke eller spise, så er det en god idé at sørge for at alt det andet fungerer først. Det er rigtig svært at starte en nylivsstil, hvis der er en masse skeletter i skabet.
Konkurrence
Du kan være med i konkurrencen om tre glas LongoVital Sport, en sportstaske og en drikkedunk, hvis du i kommentarfeltet herunder skriver hvad grundstenen i LongoVital er (pssst: det er noget med nogle urter). Vinderen trækker jeg fredag den 6. november. Held og lykke til alle både med hensyn til konkurrencen men også i forhold til træningen.
LongoVital finder du i supermarkeder, Matas og på Apoteket.
Sponsoreret indlæg skrevet i samarbejde med LongoVital
Det lyder da rigtig spændende med LongoVital Sport 🙂 Grundstenen i det er 6en kombination af 6 særlige urter.
Jeg kæmper også med at komme til træning i en presset hverdag, men jeg har droppet den.dårlige samvittighed og roser i stedet mig selv når jeg så kommer afsted 🙂
Dejlig konkurrence! Jeg elsker selv LongoVital 🙂 Grundstenen er de 6 urter: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Grundstenen i LongoVital er pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn 🙂
Jeg har også selv længe været tilhænger af longovital. Grundstenen er forskellige 6 urter: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
I LongoVital er det seks forskellige urter der er grundstenen: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Pga mit helbred (fibromyalgi og lavt stofskifte) kunne jeg rigtig godt tænke mig at prøve Longo Vital. Grundstenen i deres produkt er 6 forskellige urter: permynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn
Grundstenen i Longo Vital består af 6 urter. Pebermynte, paprika, røllike, grædkarkerner, rosmarin og hvidtjørn! Krydser alt hvad jeg kan!! 😀
Grundstenen i Longo Vital består af 6 urter. Pebermynte, paprika, røllike, grædkarkerner, rosmarin og hvidtjørn. åh gud jeg kunne godt bruge et skud energi i min stressede hverdag:)
Kunne være dejligt med lidt ekstra energi nu hvor efterårs-/vintertrætheden sætter ind 🙂
Svaret er: pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Grundstenen i vitaminerne er seks urter: pebemynte, røllike, rosmarin, hvidtjørn og de sidste to som jeg tænker nok ikke er urter fordi det er frugterne der bruges af planten, græskarkerner og praprika. Men who cares, jeg kan da godt bruge mere energi når jeg okser derudad lørdag morgen på min forhadte men nødvendige løbetur.
Svaret er: pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Grundstenene er pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn! Herhjemme tager vi lige nu de almindelige LongoVital og er meget glade for dem. Tror dog, at Sport-udgaven ville passe endnu bedre til os, da jeg spiller fodbold mange gange om igen og da min kæreste træner op til maraton og 1/2 ironman til foråret. De skal helt sikkert prøves!
Jeg kunne da godt tænke mig at prøve at booste min nyopstartede maratontræning med pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn, som er grundstenen i LongoVital sport:)
Lækkerhedspakke – lige til at vinde over vinteren! Grundstenen i Longovital er kombi af 6 særlige urter. (Pebermynte, paprika, rosmarin, græskarkerner, røllikeblomst, hvidtjørn)
Grundstenen i LongoVital er pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn 😀 Jeg håber jeg er den heldige!
Grundstenen i LongoVital er pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn 🙂
Jeg har dem allerede og jeg er super glad for dem! Så det ville da være rart med nogle flere :grinning:
Pebermynte, paprika, rosmarin, græskar kerner, røllike, hvidtjørn 🙂 det lyder som en pakke jeg godt kunne bruge mod min efterårstræthed og ømme lår:-D
Lyder som et spændende produkt, som jeg godt gad prøve!
Grundstenen er kombinationen af 6 urter. (Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn)
Det skidt virker virkelig, især på blister i munden. Selvom jeg ikke har det problem mere vil jeg gerne vinde den nye Sport linje, så:
Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn
Er jeg den eneste der synes, det er et dybt uvidenskabeligt indslag, der lugter langt væk af reklame??
Hej Gitte
Selvfølgelig er det “reklame”, som jeg jo også skriver, både øverst og nederst i indlægget. Det ændrer dog ikke min holdning til LongoVital. Når vi skriver sponsorerede indlæg, er det produkter, vi har testet og kan stå inde for, ellers takker vi pænt nej til at skrive indlægget.
Vi prøver ikke at profilere os på at være videnskabelige, vi skriver om de ting, vi ikke kan lade være med at dele. LongoVital har vi begge skrevet om før, og der er masser af dokumentation bag effekten af pillerne.
Kh. Helene
Kære Gitte. Det ER reklame. Købt og betalt. Det er derfor, vi skriver, at det er sponsoreret flere steder i indlægget. Kh. Katja
6 urter: pebermynte, paprika, røllike, rosmarin, græskarkerner, hvidtjørn
Jeg synes indslaget lugter langt af reklame – MEN det gør mig slet ikke noget, når nu det er reklame for noget, der virkelig virker! Jeg elsker LongoVital og har prøvet flere forskellige udgaver. De holder blæner væk og jeg har ikke været sådan rigtigt syg, siden jeg begyndte at tage. Det var ellers mere reglen end undtagelsen, at jeg fik antibiotika flere gange om året førhen. Jeg vil derfor gerne deltage 😀
Grundstenen i pillerne er en urteblanding bestående af pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn. Det er også den, der får pillerne til at lugte og smage forfærdeligt, går jeg ud fra :b
Lækker konkurrence 🙂
I LongoVital er det seks forskellige urter der er grundstenen; pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Grundstenen er en urteblanding bestående af pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn. Krydser fingre 🙂
Lækkert med en konkurrence, der falder lige i min smag! Er lige begyndt at træne igen i fitnesscenter, og holder viljestærkt ved! Men hvor ville det altså også være skønt med lidt ekstra hjælp på vej, så man får startet en god rutine. Har ikke hørt om LongoVital før, men tror da klart det er noget, der skal prøves 🙂 Grundstenen er de 6 urter: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn. Krydser fingre!
Sikke en god konkurrence Grundstenen er de 6 urter: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Kunne være spændende at prøve – man siger jo velvære kommer indenfra. (:
de forskellige 6 urter: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Uhh dem vil jeg gerne prøve!! Grundstenen i LongoVital er de 6 urter: pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Paprika, Rosmarinblad, Pebermynteblad, Røllikeblomst, Græskarkerner, Hvidtjørneblad og –blomst.
Svaret er: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Lyder spændende 🙂
Svaret er de 6 urter: pebermynte, paprika, røllike, rosmarin, græskarkerner, hvidtjørn er grundstenen…
Jeg har før i tiden været glad for LongoVital, men er af en eller anden grund gået væk fra det igen. Derfor vil jeg gerne prøve den nye LongiVital Sport. Grundstenene er: pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Jeg elsker LongoVital har selv taget dem i mange år, men for at forebygge udbrud af forkølelsessår. Grundstenen i LongoVital er de 6 urter: pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Lækker konkurrence 🙂 Grundstenen er en kombination af 6 urter: pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn
Jeg genoptog træning for et par måneder siden efter en “pause” på et år, og havde endda lagt en klar slagplan for hvordan det skulle forløbe sig – med delmål og det hele 😉 Det er også en kæmpe motivationsfaktor for mig! Efter ganske få gange blev jeg dog ramt af sygdom (bliver ellers aldrig syg), og var nødt til at sætte det på ufrivillig pause igen… Så kan nikke genkendende til det meste af det du siger. Er dog kommet stille og roligt i gang igen, men skal helt sikkert have prøvet om dette virker – også selvom jeg ikke vinder 😉 Prøver selvfølgelig lige lykken først – grundstenene er: pebermynte, rølikke, paprika, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn faktisk 🙂
Grundstenen er 6 nøje udvalgte urter – rosmarinblad, paprika, græskarkerner, pebermynteblad, røllikeblomst og hvidtjørnblad og -blomst.
Det kunne være rigtig dejligt at vinde 🙂 Grundstenen i LongoVital er de 6 urter: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
6 urter: rosmarinblad, paprika, græskarkerner, pebermynteblad, røllikeblomst og hvidtjørnblad og -blomst.
Jeg vil rigtig gerne vinde, for nu er det lykkes mig at motionere jævnligt i fem måneder, men jeg er bekymret for om vejret kommer til at påvirke det, så et ekstra “spark” ville være fantastisk.
Min mor har altid prædiket om Longo Vital – det kunne være, at det var på tide, jeg lyttede efter 😛 Grundstenen er forskellige 6 urter: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Grundstenen i LongoVital er en blanding af de 6 urter pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn 🙂
Longo Vital var måske lige det jeg mangler, ligger med entfluenza
Grundstenen i LongoVital er de 6 urter: pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn 🙂
Grundstenen er Pebermynte,paprika,røllike,græskarkerner,rosmarin og hvidtjørn.
Den bygger på grundstenen: 6 nøje udvalgte urter – rosmarinblad, paprika, græskarkerner, pebermynteblad, røllikeblomst og hvidtjørnblad og -blomst.
Jeg har hørt at de er rigtig gode hvis man nemt eller tit får blister i munden, så det vil jeg gerne prøve! 🙂
Pebermynte,hvidtjørn,røllike,græskarkerner,paprika, rosmarin
I LongoVital er det seks forskellige urter der er grundstenen: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
Hvorfor skal min kommentar godkendes hver gang jeg skriver??
Ja! Jeg krydser fingre … og svarer: Pebermynte, paprika, røllike, grædkarkerner, rosmarin og hvidtjørn!
Grundstenen er de 6 urter: hvidtjørn, rosmarin, græskarkerner ( er det en urt?), røllike, paprika og pebermynte
Kanon konkurrence.
Grundstenen LV er de 6 urter: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn
Et skud fra hoften ville være: pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn. :sweat_smile:
Grundstenen er 6 nøje udvalgte urter – rosmarinblad, paprika, græskarkerner, pebermynteblad, røllikeblomst og hvidtjørnblad og -blomst.
Jeg har brugt Classic i mange år forebyggende mod forkølelsessår-det Virker!
Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn.
KH Anne W.
Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn
Det kunne da være lækkert at vinde! Efteråret er virkelig en bitch
Svaret er: pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn
LongoVital Sport består grundlæggende af 6 forskellige udvalgte urter. Jeg har ikke personligt erfaring med præparatet, men synes det lyder som en go cocktail – lidt af en booster 🙂
Svaret er: Pebermynte, røllike, paprika, græskarkerner, rosmarin & hvidtjørn.
For at holde motivationen oppe er jeg tilmeldt et 6 timers løb, som er om få uger. Har trænet hårdt, men det kunne være spænende og vinde den flotte præmie og teste om de gør en forskel. Så krydser fingre for den ender i Nordjylland.
Super lækker konkurrence! Grundstenen i Longo Vital består af 6 urter. Pebermynte, paprika, røllike, grædkarkerner, rosmarin og hvidtjørn. Jeg krydser fingre:-)
De 6 urter i Longovital er: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn
Svaret er pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn. Super lækker konkurrence! 🙂
De lyder lige som noget jeg bør prøve!
Det er hlandingen er de seks urter, som er grundstenen:
permynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn
Grundstenene i Longo Vital er de 6 urter: Pebermynte, Paprika, Røllike, Græskarkerner, Rosmarin og Hvidtjørn
Grundstenene er:
Rosmarin, paprika, pebermynte, røllike, græskarkerner, hvidtjørn.
Dejligt hvis det giver mere energi
Longovital sports grundsten er, udover vitaminer og mineraler 6 unikke urter
Grundstenen er paprika, hvidtjørn, rosmarin, røllike, græskarkerner og pebermynte.
Grundstenene i Longo Vital Sport er :Pebermynte, Paprika, Røllike, Græskarkerner, Rosmarin og Hvidtjørn
Grundstenene i Longo Vital er paprika, pebermynte, røllike, hvidtjørn, rosmarin og græskarkerner 🙂
Det er 6 urter, herunder paprika ( 360 mg),pebermynte, græskarkerner, rosmarinblad, røllikeblomst og hvidtjørneblad+blomst. Kunne også godt bruge et skud energi i denne mørke tid
6 urter: Pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn
Grundstenen er 6 forskellige urter; pebermynte,paprika, røllikeblomst,græskarkerner,rosmarinblad og hvidtjørneblad+blomst.
Longo vital er absolut det kosttilskud som hjælper mig bedst til at holde balancen med min Morbus Crohn (kronisk tarmbetændelse). Jeg mangler en stor del af mine tarme og har derfor sværere ved at optage vitaminer – men Longo vital virker!
Grundstenen i LongoVital Sport er paprika, rosmarin, pebermynte, røllike, græskarkerner og hvidtjørn. Jeg håber på at vinde, da jeg netop selv er kommet ind i en rigtig god rytme med træningen, og derfor vil det være ideelt også at supplere med kosttilskud.
Longo vital sport indeholder urterne paprika, rosmarin, pebermynte, røllike, græskarkerner og hvidtjørn. Derudover indeholder produktet også et højt indhold af forskellige vitaminer bla. A, B1, B2, C, D, E, jern, magnesium, zink og kobber. Lige de rigtig vitaminer at få nu her hvor mørket falder på og følelsen af træthed stiger. Jeg lider af irritable tyktarm og har derfor svært ved at få nok vitaminer og mineraler i min kost, da jeg ikke kan spise en normal varieret kost. Derudover gør min tarm mig ekstra træt, så jeg har brug for er ekstra skud energi her til vinter.
Lyder lige som noget jeg kan bruge.. Grundstenen er: 6 urter, nemlig pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn 🙂
Lige hvad jeg kan bruge for at holde gejsten oppe til ny livsstil med løb og yoga. De 6 grundsten er pebermynte, røllikeblomst, rosmarin, hvidtjørn, paprika og græskarkerner
Grundstenen i LongoVital er pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn :o)
Lyder som en skøn gevinst. Det kan være lidt pricey at anskaffe sig. Og som bonusinfo, så skulle Longovital faktisk hjælpe, hvis man har tendens til blister. Spørg mig ikke hvorfor, men min tandlæge har også sagt det til mig.
Grundstenen er de 6 urter: pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn :smiley:
Det kunne da være sjovt at prøve om det virkede 🙂
Grundstenen i LongoVital er pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn
Fed konkurrence Der er 6 urter i longoVital Sport: pebermynte, paprika, lølikke, græskarkerner, romanrin og hvidtjørn. Skal trænes op til et cykelløb næste år og der skal bruges en del timer i træningslokalet og på cykel så det kunne være SÅ fedt at prøve LongoVital Sport
Grundstenen i LongoVital er pebermynte, paprika, røllike, græskarkerner, rosmarin og hvidtjørn. De virker fantastisk på blister hvis nogen skulle have tendens til dem. Stor FAN:o)