I sidste uge skrev jeg jo, at jeg godt kan blive rigtig doven. Dovenskaben vinder heldigvis aldrig over rensen om aftenen… Nogen gange ender det med en renseserviet, de er trods alt meget bedre end ingenting. Et indlæg som ”Tirsdagstip: Brug mildere rens og mindre vand” er nok et af de vigtigste hudplejeråd overhovedet! Langt de fleste hudplejeproblemer starter simpelthen med uhensigtsmæssig rens. Desværre er det ikke et råd ret mange tager seriøst, og det kan have ret så store konsekvenser. Særligt når huden er udsat efter en lang sommer og nu lavere luftfugtighed, kan uhensigtsmæssig rens gøre skade. Selvom min brug af renseservietter kan virke helt forkert, så er det langt bedre skumrens og masser af vand. Ville jeg hellere være typen med ansigtsmassage, Alt i en Renseolie og afrensning med en opvredet klud? Ja! Sådan en type ville jeg elske at være… virkeligheden er bare en anden.

Brug mildere rens

Hvis du er begyndt at være lidt stram i masken, så skal du have kigget dit ritual efter i sømmene. De fleste har, som jeg skrev i sidste uge, en lidt federe creme på lager… Brug den til natten, indtil du får skiftet ud, ryddet op eller pakket væk. Cremen er den hurtige løsning, men det er den milde rens, der for alvor kan gøre en stor forskel. Din hud vil takke dig, hvis du får et godt og mildt renseritual. Det er noget, jeg har skrevet om adskillige gange. For eksempel skrev jeg tilbage i april om, hvornår du bør dobbeltrense huden… Og jeg har også skrevet om, hvordan man renser med forskellige typer renseprodukter. Det er muligt, at det virker helt fjollet, men prøv at rense mildere i en periode. Din hud får det med meget stor garanti meget bedre.

Og mindre vand

Huden er sur… og bliver derfor overbelastet, når du er gavmild med vandet. Fra kemitimerne kan du måske huske, at vand har en neutral pH-værdi? Det er altså nemt at skåne hudens barriere og undgå den ubalance i hudens pH-værdi. Det eneste, der skal til, er en helt almindelig vaskeklud. Det er en god vane at skåne huden ved at bruge en vaskeklud både i badet og til afrensning. Alfa og omega er naturligvis, at du begrænser vandmængden, huden bliver udsat for ved disse lejligheder. Det er vaner som at plaske vand i ansigtet ved håndvasken og skylle ansigtet under bruseren, du skal droppe. Bruger du også et skummende renseprodukt måske med en høj pH-værdi, så lider din hud helt sikkert.
Læs eller genlæs de to indlæg, jeg linker til ovenfor. Der er grundige vejledninger til at rense huden, uanset hvad du bruger.