Nu nærmer de mørke aftner sig med hastige skridt. Tirsdagstip: Tid til rigere pleje er netop en påmindelse om, at det ikke kun er garderoben, der skal udskiftes. Sommermånederne er generelt hårdere for huden, end de fleste tror. Én ting er solen… en anden ting er plejen. Desværre er jeg selv det perfekte eksempel… I løbet af sommeren bliver jeg simpelthen mere og mere doven med mit hudplejeritual. SPF bruger jeg selvfølgelig, men selve plejen… den ryger sig hurtigt en tur. Det er både dumt og tarveligt overfor min hud, for den fortjener virkelig bedre.
Den hurtigste og letteste forandring, man kan vælge er netop den rigere pleje. Derfor starter jeg i dag en lille bitte serie af tirsdagstip om overgangshudpleje. Den er skrevet i omvendt rækkefølge, for at lette forandringen. Så håber jeg, at du vil læse med og følge anvisningerne, så din hud undgår at lide.

Tid til rigere pleje

Det er især elementerne, der slider voldsomt på huden. Solen er naturligvis den største synder, vind og vejr er også hårdt. Det er dog den øgede kontakt med vand, der giver huden dødsstødet. Når luftfugtigheden i løbet af september falder og vi tænder for varmen, så bliver huden tør. Det gælder om, at få beskyttet huden i tide. Det er ikke tilfældigt at jeg sammenlignede cremerne med din garderobe, begge dele er oftest lidt lettere om sommeren. Når kulden kryber ind over landet, er det sjældent nok med de helt lette gevandter længere. Det kan klares med ganske få justeringer. Her er en meget kort liste over nogle af de gode ingredienser, du kan kigge efter i din creme.

• Fugt: Glycerin, hyaluronsyre, panthenol og urea
• Fedt: Squalane, sheasmør og diverse olier
• Til barrieren: Ceramider, niacinamid og kolesterol

Hvad kigger du efter, når du vælger creme?

Glem ikke din SPF!

Vil du have pæn hud, så skal din hud naturligvis stadig beskyttes mod UV-stråling. Der kan du også vælge en rigere udgave, end du måske har brugt henover sommeren. Hvis du har fundet det helt rigtige produkt for dig, vil jeg dog ikke anbefale dig at udskifte det. Det kan betyde, at du må gå på kompromis med nogle udtørrende ingredienser. Er det tilfældet, skal du virkelig sørge for at få masser af fugt og fedt til natten. I dagtimerne er jeg ikke selv ret god til tunge konsistenser, til gengæld giver jeg den gas om natten. Min hang til fed creme er der masser af eksempler på, i årenes løb har bloggen nemlig været mit vidne. Den klassiske blå Nivea er min evige favorit, ellers har alle typer af balms fundet vejen til min hud. Min nyeste yndling er forhåbentlig ikke hemmelig meget længere.