Jeg har fuldt med i jeres blog, og I virker utrolig kompetente. Derfor har jeg et spørgsmål:
Jeg har lige købt en oliefri ansigtscreme; ekspedienten i Matas sagde, at det var godt til min hud, fordi jeg ofte fedter i løbet af dagen, især i panden, hvor jeg også har lidt ujævnheder, men ikke noget voldsomt. Mit spørgsmål går på, at jeg mener at kunne erindre, at huden selv producerer det fedt den har brug for, som i at hvis den producerer “for meget” fedt, så er det fordi den ikke får tilført nok – derfor – hvis jeg tilfører mindre fedt til min hud – så vil den jo automatisk producere endnu mere!? Eller hvad!?
På forhånd tak, og tak for rigtig mange brugbare råd.
Kh Camilla
Kære Camilla
Tusind tak for tilliden.
Jeg synes, det er et virkelig godt og logisk spørgsmål, du stiller. For vi har vel alle hørt det: At fedtet hud i virkeligheden er et tegn på “tør” hud, der skal have tilført ekstra fugt. Og hvis det passede, så ja, så ville du vel også have ret i, at hvis du begynder at bruge en lettere creme, så bliver din hud også endnu mere fedtet. Jeg synes, du skal spørge om det, næste gang du hører en sådan påstand – jeg vil også gerne høre svaret.
Men nej, begge dele er selvfølgelig noget vrøvl. For det passer ikke at fedtet hud i virkeligheden er tør, eller at du på nogen som helst måde i øvrigt kan påvirke din huds produktion af fedt.
Hudens fedt – eller sebum som det hedder – bliver produceret i porerne. Og det er altså hamrende lige gyldigt, hvad vi bruger på huden, så producerer porerne den mængde fedt, de nu engang er programmeret til. Produktionen af sebum er reguleret i et fintunet system af hormoner, der er styret centralt i kroppen.
Hvad du smører på har selvfølgelig stor betydning for, om din hud er fedtet eller tør, men altså ikke for, hvor meget sebum dine porer producerer. Det er der til gengæld en række andre ting der har. Nemlig de ting, der har betydning for dine hormoner: prævention, graviditet, din menstruationscyklus osv.
Og fedtet hud er altså bare fedtet… Det er ikke mere mystisk end det.
Det er en noget atypisk anmeldelse fra min hånd. Det var nemlig en læserkommentar, som fik mig op af stolen, så det der startede som et forklarende svar endte som en anmeldelse, som vi hånden på hjertet skulle have skrevet for meget længe siden.
Desværre kan vi ikke gennemgå alle serier og produkter derude, og derfor vil vi meget gerne opfordre ALLE til at undersøge de produkter, som ser spændende ud, dem du overvejer at købe og især dem, som ifølge beskrivelsen henvender sig præcis til din hud.
Kommentaren som startede det hele
Jeg har en fedtet T-zone/bumser ved hage og næse. Jeg læste jeres indlæg, og tænkte jeg ville give det et forsøg. Jeg købte ACO Spotless serien- rens, tonic, eksfolierende creme og dagcreme. Før dette har jeg ikke brugt produkter,(undtaget dagcreme) for at give min hud ro. I løbet af en måned er min blevet værre og værre. Jeg tænkte at huden bare skulle vænne sig til det, men gav altså op til sidst da det virkelig var blevet slemt og lignede en slem akne med store pusfyldte bumser, store buler/sorte porrer, sågar steder hvor flere porrer samlede under huden og blev til tre mm store betændte områder som forblev betændte i op til 7-8 dage. :( :( Nå, besluttede mig for at stoppe behandlingen. Jeg har vasket med vand og brugt Læsø saltlage som rens, her en uge efter har jeg kun små sår og bittesmå bumser tilbage.
Hvad gik der galt?
For meget salicylsyre? (Rens, tonic og den eksfolierende creme indeholdt salicylsyre)
Jeg vil mægtig gerne af med bumser og den fedtede hud, hvad gør jeg?
Noget af et svar…
Hej Jeanette
Først og fremmest er jeg da ked af at høre dine dårlige erfaringer. Men heldigvis kan jeg med ro fortælle dig, at det på ingen måde har noget med salicylsyre at gøre (forklaring følger), så du kan roligt følge vores råd alligevel. Forhåbentlig med langt bedre resultater! Prøv at læse indlægget: ”Forstørrede porer og hudorme: Eksfoliering og peeling” igen og suppler eventuelt med indlægget om forskellen på salicylsyre og Basiron.
ACO Spotless
Ingen af os har erfaringer med ACO, og det er ikke en af de serier, vi plejer at anbefale netop på grund af manglende kendskab! I anledning af din kommentar har jeg selvfølgelig kigget nærmere på serien, og i den forbindelse vil jeg for en god ordens skyld nævne de punkter, jeg har at forholde mig til.
ACO skriver på deres eget site, at de INCI på sitet muligvis ikke stemmer overens med de ingredienser, som rent faktisk er i produkterne, da produkterne ind i mellem bliver reformuleret, og så rettes sitet selvfølgelig først efterfølgende. Derfor vil det altid være den INCI, der står på selve produktet, som er gældende. I Anmeldelse: ACO Spotless har jeg udelukkende forholdt mig til de INCI på ACO’s nordiske site.
Gennemgang af seriens produkter
Det kommer ikke rigtig bag på mig, at du har fået så voldsomme problemer. Det ærgerlige er, at der sikkert står masser af unge (ja og ældre for den sags skyld) og tænker Spotless, JA TAK! Og har præcis samme virkning som dig. Æv! ACO producerer et hav af gode produkter, men lige med Spotless har de valgt nogle lidt for lette løsninger, som ender med at gøre ondt værre.
ACO Spotless Daily Face Wash: Det er en sulfatbaseret ansigtssæbe og den er ret så krads, hvilket er uhensigtsmæssigt, fordi det udtørrer huden.
ACO Spotless Daily Purifying Toner: Den er propfyldt med alkohol, samtidig med at ph-værdien er alt for høj, i hvert fald hvis man vil have effekt af salicylsyren.
ACO Spotless Daily Moisturiser: Det er en creme, der er ikke særlig spændende ingredienser i, men den vil sikkert føles rar og så matterer den nok en smule.
ACO Spotless Blemish Treating Moisturiser: Den er baseret på alkohol og igen er ph-værdien så høj, at salicylsyren vil være ineffektiv.
ACO Spotless Overnight Spot Treatment: Formålet er at udtørre bumsen, og det er den med garanti rigtig god til. Hvorfor man vil det, ved jeg så ikke? Personligt vil jeg foretrække noget, som eksfolierer, mindsker rødme og virker antibakterielt…
ACO SPOTLESS 2 in 1 Mud Cleanser/Mask: Det er en mekanisk skrubbemaske og lermaske, som eksfolierer huden med små perler af plast, som også går under navnet mikroplast. Masken virker ved selvfølgelig at slibe huden med perlerne, samtidig med at det er en lermaske, som vil absorbere overskydende fedt. Hvor groft den sliber, har jeg af gode grunde ingen idé om, men en mekanisk skrubbemaske skal altid bruges varsomt.
ACO Spotless Cover Stick: Det er en klassisk dækstift. Det er en produktgruppe jeg aldrig har forstået. Det plejer at være en umenneskelig fedtet version af en concealer, som holder dårligt og har en mærkelig farve.
Det er en lille og overskuelig serie, og det er en rigtig god ting. Et smalt sortiment begrænser sædvanligvis risikoen for at vælge forkerte produkter, samtidig med at den daglige rutine bliver så hurtig og lige til som muligt.
Alkohol
ACO skriver selv, at serien ”…behandler bumser og forebygger nye” og at ingredienserne er få og udvalgte ”…velkendte for at være skånsomme mod huden”. Tillad mig at være uenig!
Ovenover beskrev jeg ikke alkohol nærmere, men de fleste af jer der læser med på bloggen, kender godt vores holdning til netop denne ingrediens.
Betyder det at den er dårlig? Næææ, det er en ganske effektiv ingrediens, som virker desinficerende, og det er jo en god ting, når nu vi har med bakterier at gøre. Sidegevinsten er, at alkohol virker udtørrende på huden, og det kan jeg da sagtens se logikken i, når nu det er fedtet hud, vi vil behandle.
Den udtørrende effekt vil på kort sigt have en gavnlig effekt på bumserne, på længere sigt er det en katastrofe for resten af huden. Overhuden bliver tør, og så kan den overskydende talg ikke trænge igennem. Det kan resultere i en tilstand, der minder om cystisk akne.
Salicylsyre
Hvis der er nogen, der er i tvivl, opfører jeg gerne en lille illustrativ dans, maler et lille maleri eller jodler om, hvor vilde vi egentlig er med salicylsyre. Tro mig! Er du i tvivl, så er det en god idé bare at læse indlægget om, hvordan du slipper af med akne og bumser, eller du kan læse beskrivelsen af vores egen T-zone Peeling, som vi selvfølgelig selv er svært begejstrede for!
Opsummering
Det er jo næsten en roman, jeg har skrevet. Læs derfor indlægget i etaper, sådan at de forskellige links og henvisninger, også får lidt opmærksomhed. Der er ingen nemme løsninger, og det kræver gode rutiner og masser af tid at få en pæn hud. En simpel renserutine kunne bestå af:
Et mildt renseprodukt
En effektiv behandling (for eksempel salicylsyre)
Fugt
Pas på ikke at overbehandle, det kan godt være, at det holder bumser og hudorme i skak, men det vil også tørre din hud ud. Og selvom bumser og fedtet hud er rigtig træls, så er kombinationen af uren hud, bumser og rigtig tør hud alligevel værre.
Og… så skal du lige overveje, hvad grunden til bumserne er. Har du for nylig skiftet prævention, eller er du på anden måde påvirket af hormoner på den ene eller den anden måde (gravivitet, fødsel, stress)?
Vi har fået en del spørgsmål om, hvad forskellen egentlig er på salicylsyre/BHA, som der er i vores nye T-zone peeling, og Basiron, som man kan købe på apoteket. Det er et godt og relevant spørgsmål, så nu besvarer jeg det lige her, hvor I alle kan se det.
Salicylsyre
Salicylsyre er en syre – sjovt nok. Den er en beta hydroxy acid og den kan bruges til at peele huden med. Det er en kemisk peeling, det vil sige, at den skal blive siddende på huden for at virke. Alle de der ansigtsvaske med salicylsyre, som de sælger til akne-hud kan I godt glemme.
Der findes mange andre former for syrepeelinger, fx. frugtsyre (AHA/glykolsyre) som er en af de mest kendte. Afhængig af koncentrationen kan man bruge dem dagligt til hjemmebrug eller i høje koncentrationer på klinikker. Læs mere om typer af syre her.
Salicylsyre er særligt interessant for dig, der har hudorme, forstørrede porer, bumser, fedtet hud og lignende. Årsagen er at salicylsyre kan gennemtrænge fedt og eksfoliere indeni poren, hvilket kan hjælpe godt på disse problemer. Som noget nær den eneste ingrediens, jeg kender. Samtidig har den en mild antibakteriel og antiinflammatorisk effekt.
Men salicylsyre er altså en syre, der peeler huden og indeni porerne.
Benzoylperoxid
Benzoylperoxid er det aktive stof i Basiron, som er det eneste håndkøbsmiddel på apoteket mod bumser. I EU må benzoyperoxid kun bruges i lægemidler, og du kan derfor ikke finde det i almindelige hudplejeprodukter. Kun på apoteket. I USA er det anderledes, der er benzoylperoxid tilladt i kosmetik.
Men herhjemme findes det som sagt kun på apoteket. Basiron er brandet eller mærket, som det sælges under herhjemme.
Benzoylperoxid virker helt anderledes. Det eksfolierer ikke huden og vil ikke gøre en pind forskel på for eksempel fedtet hud, hudorme eller store porer. Benzoylperoxid er et antibakterielt middel. Det virker direkte mod de bakterier som er skyld i at bumser opstår.
(Husk at læse indlægssedlen. Benzoylperoxid har som alle andre effektive lægemidler også bivirkninger. En af de mest synlige er, at den afbleger tøj, håndklæder osv. som den kommer i kontakt med)
Optimal kombination
Så hvad skal du vælge? Ja, det kommer an på… Hvis vi snakker hudorme, forstørrede porer, lidt urenheder, så er Basiron ikke for dig. Det er salicylsyre til gengæld optimalt til.
Hvis bumser er dit primære problem, så er Basiron effektivt. Og kombinationen af de to er særlig effektiv. Først den milde daglige peeling med salicylsyre og ovenpå den Basiron. Så skal du nok se en effekt på slemmere tilfælde af bumser.
Jeg har netop fået konstateret allergi overfor kathoner, og har i den forbindelse fået anbefalet jeres blog.
Jeg har virkelig svært ved at gennemskue ingredienslisterne på de forskellige produkter. Er der nogle mærker, I kan anbefale indenfor make up?
Kan jeg bruge Bioderma H2O Solution Micellaire? I skriver, den er parfumefri, men ikke hvorvidt den er fri for konserveringsmidler.
Håber I kan hjælpe.
Tak for en god blog, jeg glæder mig til at følge den.
Mange hilsner Mette
Kære Mette
Først og fremmest er det godt, at du nu ved hvad du er allergisk overfor. Det gør det jo noget nemmere.
Nu skal du så lære at læse ingredienslisterne. Heldigvis er det forholdsvis nemt, når vi taler kathon. De to ingredienser, du skal holde øje med er methylchloroisothiazolinone og methylisothiazolinone. Hvis et af disse navne eller begge står på ingredienslisten, så er der kathon i, og du skal holde dig fra den. Der vil aldrig stå “kathon” på en ingrediensliste. Det er bare et kaldenavn. Men methylchloroisothiazolinone og methylisothiazolinone er kathon.
Du kan desværre finde det i rigtig mange produkter i dag, efter parabenerne blev lagt for had. Det allergifremkaldende konserveringsmiddel forsvandt stort set, dengang vi havde de gode parabener, men da parabeneangsten spredte sig, kom kathon tilbage. Læs mere her.
Især hvis du går efter “økologiske produkter”, der reklamerer med, at de er uden hormonforstyrrende stoffer, siger min erfaring mig, at det er en god idé at kigge en ekstra gang efter, om der er kathon i.
Pas også på med mascara, eyeliner, læbeprodukter og lignende små produkter! De skal være meget grundigt konserverede (forhåbentligt!), og man kan ikke altid se ingredienslisten på de små tuber. Så kræv af ekspedienterne, at de finder en komplet ingrediensliste til dig, før du køber noget. Ellers kan man oftest finde dem på nettet.
MEN det er altså ret nemt at tjekke en ingrediensliste for netop de to stoffer, så i stedet for at begrænse dig til et snævert udvalg af produkter, så lær du hellere at holde øje med dem. Der er kun de to, så det er ret nemt at overskue, når man først har vænnet sig til det.
At gå efter produkter uden konserveringsmidler er generelt en dårlig idé, og der er egentlig heller ikke nogen grund til det i dit tilfælde. Hvis du “kun” er allergisk overfor kathon, kan du sagtens tåle parabener, pehnoxyethanol og andre konserveringsmidler. Ukonserverede produkter kræver en helt steril emballage for at undgå at blive til bakteriebomber.
Og ja – Biodermas Eau Micellaire er uden Methylchloroisothiazolinone og methylisothiazolinone, så den kan du roligt bruge. Alle Biodermas produkter er uden Methylchloroisothiazolinone og methylisothiazolinone. Rigtig mange produkter er heldigvis stadig konserveret på anden vis end med methylchloroisothiazolinone og methylisothiazolinone. Du skal bare holde øje med de to navne på ingredienslisten.
Tyndt og fedtet hår – det kender jeg alt for godt selv.
Hej med jer,
Jeg tænkte på, om I mon har nogle gode råd til at undgå fedtet hår?
Jeg har et tyndt, fint hår og har altid haft meget af det, men da jeg de sidste 5 år har været igennem et længere sygdomsforløb har jeg i den periode desværre tabt rigtig meget af det. Jeg synes at det bliver fedtet henover en nat (jeg bader stort set aldrig om aftenen af samme årsag) og føler hver morgen at det er tilpas slemt til, at jeg ikke kan gå på job med det, da det ser for uhygiejnisk ud. Derfor vasker jeg pt hår hver eneste morgen. Jeg synes bare det er enormt træls, og tænker også at må slide meget på det hår, der er tilbage. Jeg har forsøgt mig med diverse råd så som at skære ned på hårvaskene for at affedte håret osv. Jeg synes måske at det blev en lille smule bedre af det, men jeg havde det alligevel altid skidt med at vise mig offentligt på 2. dagen og derefter indtil næste vask, så jeg synes ikke, at det var holdbart i længden :-(
Jeg har tænkt på, om jeg får det for varmt om natten, og om jeg måske derfor sveder mere, og at det kunne resultere i det fedtede hår.. Men synes bare at det sker, selvom jeg sørger for at sove køligt. Jeg har i perioder brugt tørshampoo fra Klorane for at udskyde hårvasken en dag, men synes ikke det er holdbart i længden. Derudover anvender jeg ingen produkter i håret, da jeg er bange for at det bare vil fedte yderligere.
Kender I til nogle gode tips, anbefalelsesværdige produkter, rutiner eller andet? I så fald tages det hele imod med kyshånd!
Tak for en rigtig god blog!
På forhånd tak!
Mvh. M.
Kære M.
Tak for dit gode spørgsmål. Jeg håber, du er blevet rask og har det bedre nu.
Fedtet hår handler om to ting.
1. Hovedbundens produktion af fedt. Den er styret af vores hormoner, og den kan vi ikke påvirker udefra.
2. Hvor tykt hår vi har. Her taler jeg alene af personlig erfaring, men jeg mener, at alle os med tyndt og fint hår har en langt større tendens til fedtet hår, simpelthen fordi den smule hår, vi har, ikke kan opsuge fedtet fra hovedbunden hurtigt nok.
Hvis det kan trøste dig, så ved jeg præcis, hvordan du har det. Jeg har aldrig kunne gå ud uden at vaske hår først.
Den dårlige nyhed er, at der ikke rigtigt er nogen kur. Os med tyndt og fedtet hår får bare aldrig den der tykke manke, som kunne løse problemet. Og hvor meget fedt, hovedbunden producerer, kan vi ikke gøre noget ved.
Mit bedste råd til fedtet og tyndt hår er at vaske hår hver dag med en mild shampoo, som er mild mod både hår og hovedbund. Undgå shampooer til fedtet hår, de er som regel nogle kradsbørstige sataner. Du kan så holde pause de dage, hvor du ikke skal ud, men det gør i praksis ikke nogen forskel.
Jeg ved godt, der findes folk derude, der selv har vænnet håret af med hyppige hårvaske. Det har aldrig fungeret for mig og jeg kender heller ikke nogen, det virker for. Englands førende hårekspert er enig med mig.
Jeg har dog et par tips alligevel:
1. Produkter som giver tykkere hår
Der findes produkter derude som reelt giver tykkere hår. Jeg har prøvet tre, der virker, men på helt hver sin måde:
I dit tilfælde ville jeg starte med Gosh’ serien tror jeg. Også på grund af prisen.
Disse produkter kan reelt give tykkere hår, hvilket nok vil betyde den største forskel for dig.
2. Tørshampoo
En god tørshampoo løser ikke problemet i længden og er heller ikke supergodt for hovedbunden, men den er stadig en uundværlig life-saver på en travlt morgen. Brug den med god samvittighed, når du har brug for det. Prøv volumenvarianten fra Batiste. Den tror jeg, du vil have gavn af.
3. Produkter mod fedtet hovedbund
Der findes et utal af produkter mod fedtet hår, de fleste virker ikke. Og hvorfor skulle de også det? De kan ikke nedsætte hovedbundens produktion af fedt udefra. Det er ikke fysisk muligt.
Alligevel har jeg – meget til min overraskelse – oplevet to, der faktisk virker. Den ene er en shampoo fra Davines, den anden er en hovedbundskur fra Moroccanoil. Jeg har oplevet selv, at de virker på mig – men kan ikke forklare hvorfor. De burde ikke virke…
Jeg håber, det hjalp lidt, selvom jeg ikke kan byde på den ultimative kur. Herhjemme er der kun en ting der virker: Graviditet. Der sker simpelthen noget med mine hormoner, når jeg er gravid, så jeg får dobbelt så meget hår, der ikke fedter. Jeg kan dog ikke anbefale det alene for hårets skyld…
Kærlig hilsen
Katja
PS. Jeg går ud fra, du og din læge har styr på, at du ikke lider af nogen vitamin- eller mineralmangel efter din sygdom?
