Hjælp til ømme led og muskler

Meget snart begynder folk at rejse på skiferie. Det betyder sædvanligvis ømme muskler ikke bare på ferien men måske både før og efter. Før ferien er det klassikere som albuerne, nakke, lænden og skuldrene, som måske værker på grund af alt for lange arbejdsdage, og efterfølgende er det måske mere knæ og muskulaturen i benene, som er slidt. Inden du begynder med cremerne har du selvfølgelig været ved lægen eller hos fysioterapeuten og fået konstateret, at det netop bare er...

Månedens Favoritter: Maj 2013

Nu har jeg i flere måneder haft bedende læsere i inboxen, og Katja har prikket og sparket til mig, for at få mig overtalt til at genoptage Månedens Favoritter. Fakta er, at jeg måned efter måned (de fleste måneder i hvert fald) har skrevet favoritterne ned, men de er bare aldrig blevet udgivet. Det bliver favoritterne fra maj, og så bestræber jeg mig på at Månedens Favoritter igen bliver et fast indlæg. Det er næsten halvandet år siden, favoritterne sidst...